Elite HRV: Wellness & Fitness

Ali iščete natančno in za uporabo preprosto aplikacijo za spremljanje variabilnosti srčnega utripa (HRV) za spremljanje stresa in dobrega počutja?

Aplikacija Elite HRV Wellness vam omogoča globlje razumevanje vašega stresa, okrevanja in dobrega počutja.

Prenesite aplikacijo še danes na:
-Preprečite izgorelost in izboljšajte počutje
- Optimizirajte svoje usposabljanje in okrevanje
- Zmanjšajte stres in predvidite tveganje za bolezen
- Povečajte odpornost in uravnovesite živčni sistem
-Izstopite iz načina preživetja (boj ali beg) in v način obnovitve
- Ugotovite vire kroničnega vnetja
- Ostanite odgovorni in objektivno merite napredek pri doseganju svojih ciljev.

Aplikacija Elite HRV Wellness je brezplačna za osebno uporabo.

Potreben je senzor, ki podpira HRV
-Vsi združljivi HRV senzorji: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- Priporočen je Bluetooth 4.0. ANT+ je podprt za nekatere naprave.

"Odličen način za kvantificiranje vašega okrevanja in odstranitev čustvene pristranskosti iz vaših namenov usposabljanja. Naj govorijo številke."

Elite HRV odpravi ugibanja z odgovori na vprašanja, kot so:
-Ali spim dovolj kakovostno?
-Ali naj dam danes prednost samooskrbi?
-Ali sem v nevarnosti za izgorelost?
-Sem si dobro opomogel po zadnjem treningu?
-Ali lahko danes močno pritisnem?

Natančnost je naša prva prioriteta
--> Naša natančnost je primerljiva s 5-kanalnim EEG, zlatim standardom za analizo HRV. Nenehno ga preizkušamo glede natančnosti prek naših raziskovalnih partnerstev z več kot 115 univerzami, vključno z medicinsko šolo Harvard in univerzo Columbia. Aplikacijo uporabljajo elitni športniki, zdravniki, policija, gasilci, vojaško osebje in posamezniki, ki želijo izboljšati svoje počutje in učinkovitost.

Preoblikujte svoj odziv na stres z biofeedbackom HRV
--> Zagotovite si ekskluziven dostop do 10-tedenskega vodenega programa dihanja z biofeedbackom dr. Leah Lagos, imenovanega "Heart Breath Mind: Vadite svoje srce, da premagate stres in dosežete uspeh." Dr. Lagos uporablja ta program za pomoč svojim pacientom in strankam pri uravnavanju čustev, boljšem spanju, krepitvi odpornosti na stres ter izboljšanju duševne in telesne zmogljivosti.

Pomembne funkcije aplikacije:
+ Dnevni HRV in ocena jutranje pripravljenosti
+ Merilnik ravnotežja avtonomnega živčnega sistema (ANS).
+ Meritve HRV (časovna in frekvenčna domena)
+ Vodeno dihanje
+ HRV biofeedback trening
+ Platforma za treniranje ekip

Ugotovite, ali imate prevladujoč parasimpatik ali prevladujoč simpatik – ste nenehno v načinu boja ali bega (stres)? Naučite se dihalnih tehnik, s katerimi lahko hitro ponovno uravnovesite živčni sistem in se pripravite na globok spanec.

Spremljajte napredek med okrevanjem po mialgičnem encefalomielitisu/sindromu kronične utrujenosti (ME/CFS), fibromialgiji, sindromu posturalne ortostatske tahikardije (POTS) in kronični bolečini.

Zakaj izbrati Elite HRV?
+ Odčitki HRV trajajo le 60 sekund
+ Samodejno čiščenje signala in odstranjevanje artefaktov
+ Podatki o prebivalstvu iz največje baze podatkov HRV
+ Izvozite svoje podatke o srčnem utripu in srčnem utripu
+ Varna varnostna kopija
+ Zlati standard natančnosti HRV

Elite HRV se integrira s programi Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit in Sport Tracks.

Funkcije HRV Biofeedback v živo vključujejo:
+ Resonančni/koherenčni dihalni pacer
+ Vizualno prikazan HRV v realnem času/v živo
+ Avdio in vizualni dihalni pacer
+ Nastavite dihalni pacer na vašo osebno resonančno frekvenco

Preprosto označite in organizirajte svoje rezultate HRV s kontekstualnimi podatki za bolj uporabno spremljanje trendov in analizo.

Ustvarite oznake po meri ali izberite med oznakami, kot so:
+ Vaja in RPE
+ Sledenje spanju
+ Razpoloženje
+ Glukoza v krvi
+ Telesna teža
+ Ocene energije in bolečine
+ Uporabniško določene oznake po meri
+ in več!

Z oznakami lahko sledite okrevanju srčnega utripa (HRR), ohlajanju po vadbi, učinkom alkohola ali skoraj vsemu, kar si lahko predstavljate.

Elite HRV za ekipe
Samodejno sinhronizirajte podatke HRV s svojim trenerjem, zdravnikom, trenerjem ali vodjo skupine. Ekipe, skupine in telovadnice bodo vsak dan prihranile ure z analizo podatkov svojih članov na enem mestu.

Prenesite aplikacijo Elite HRV Wellness zdaj!