94FEETOFGAME ponuja natančen vpogled v natančne vaje in treninge, ki jih je Phil Handy opravil s takšnimi, kot so Steve Nash, Harrison Barnes, Jewell Loyd in vrsta drugih zvezd.
Phil Handy je v košarki znan kot "OG" z razlogom, ko gre za trening košarke. Njegove tehnike treninga so vtisnjene v košarkarsko igro, ki jo danes vsi poznamo, gledamo in imamo radi. Aplikacija je bila zasnovana za košarkarske trenerje, trenerje, starše in igralce vseh starosti, da trenirajo tako kot profesionalni športnik kadar koli in kjer koli, doma.
Phil Handy je vedno promoviral osnove košarkarske igre in si prizadeva utirati pot naslednji generaciji igralcev, trenerjev in trenerjev.
RAVNANJE Z ŽOGO
Aplikacija ponuja več kot 60 edinstvenih vaj in vadb z žogo, ki jih uporabljajo profesionalci, ki jih lahko vadite doma, da dvignete svojo igro na višjo raven.
STRELJANJE
Naučite se strokovnih nasvetov, ki jih je Phil Handy delil s svojimi igralci, da bi postali najbolj nezanesljivi športniki na planetu. Vaje za streljanje, treningi za streljanje in nasveti za streljanje so bili posredovani neposredno od Phila Handyja.
VRTANJE DANA
Prejmite 1 edinstveno novo vajo za košarko, ki jo boste vsak dan vadili v aplikaciji. Vaje se bodo osredotočile na ravnanje z žogami, streljanje, delo z nogami, dodelavo, premike po koncu, ročice za razčlenitev in še več.
MOČ IN KONDICIJA
Dostopite do knjižnice z več kot 50 edinstvenimi vajami in treningi za moč in kondicijo, s katerimi boste svojo igro dvignili na višjo raven. Če želite postati popoln športnik, se morate osredotočiti tudi na treninge doma. Ti vaji se osredotočajo na okretnost, ravnotežje, trdnost jedra, vzdržljivost, prilagodljivost in eksplozivnost. Naučite se pravilnega načina treninga za povečanje navpičnega preskoka in hitrosti na košarkarskem igrišču.
OBRAMBA
Košarka je dvosmeren šport. Obramba je v igri ključnega pomena. Phil Handy vas uči različnih obrambnih vaj za košarko, s katerimi boste postali najboljši branilec.
DOMA VARNIČNE SERIJE LESTEV
Domači košarkarski treningi v košarki. Phil Handy vas izziva, da opravite prvo vadbo z roko v košarki. Sledite in dokončajte celotni krog 17 vrtalnih košark. To je odličen način za izboljšanje vodenja žoge, hkrati pa tudi kardio treninga doma.
NASVETI ZA TRENING
Phil Handy daje košarkarskim trenerjem in trenerjem osebne nasvete in nasvete, kako postati boljši trener na igrišču in zunaj njega. Naučite se, kako razviti pravilno miselnost pred igro, ki gre v igro, v pripravo na igro in še bolj neposredno od Phila Handyja. Kot trener si oglejte vaje v aplikaciji, da ustvarite treninge v košarki za svoje igralce.
94FEETOFGAME trening košarkaških veščin je namenjen vsakemu košarkarju, ki se želi izboljšati in postati popoln. Poudarek je na poučevanju košarkarjev, kako biti spreten, spreten in TEMELJNO ZVOČEN. Poslanstvo Phila Handyja je zagotoviti najboljši program vadbe v košarki, ki v celoti ustreza potrebam vseh trenerjev, trenerjev in igralcev. Poleg odlične vrednosti ima program treningov košarke še neprimerljivo košarkarsko vzdušje, ki vam bo dodalo užitke pri uporabi aplikacije.
Tu je vaša priložnost, da trenirate in vadite s Phil Handyjem, ki je treniral / treniral nekatere največje igralce, ki so kdaj igrali košarko. Aplikacija 94FEETOFGAME je namenjena vsem igralcem, trenerjem, trenerjem ali staršem, ki želijo pridobiti podrobna znanja o košarkarski igri.
Aplikacija se osredotoča na:
VRTA ZA OBDELAVO ŽOGE
STRELJANJE VADB
OBUTEV
RAVNOVESJE
DOMAČE VRTNICE
DOMAČE VAJE
DOMAČE VADBE
DOKONČANJE
POST UPS
PICK IN ROLS
OBRAMBA
MOČ
KLIMATIZACIJA
PRIMERNOST
In več...
Preberite celotne pogoje storitve na https://www.94feetofgameapp.com/tos in naš pravilnik o zasebnosti na https://www.94feetofgame.com/privacy
Posodobljeno dne
28. maj 2024