Cardio, HIIT in Aerobne vaje, ki jih Fitify vam ponuja brezplačno vadbo in vajami za povečanje srčnega utripa in gorijo maščobe.
Z Fitify lahko spali kalorij kjerkoli že so, ni potrebna oprema.
Kardio, HIIT & Aerobna vaje po Fitify določa 5 edinstveno vadbe
• High Intensity - High Intensity Interval Training alias HIIT
• Svetloba Kardio - Classic kardio vam, da gorijo maščobe med vadbo za daljše časovno obdobje - običajno> 30 minut
• Plyometric skoki - Set dinamiko skoči za povečanje eksplozivne moči in učinkovito gorijo kalorij
• Skupni prijazno - Low Impact Cardio za starejše ljudi ali ljudi, ki okrevajo po poškodbi
Lastnosti
• več kot 90 telesne mase vaje
• 4 edinstvene programe za vadbo
• brez potrebne opreme
• glas trener
• Jasno HD video predstavitve
• namenjen za moške in ženske, mlade in stare
• deluje brez povezave
Običajne vaje
Zgradite svojo vadbo s po meri vadbo. Izberite vaje, trajanje intervalov počitka in se mu s svojo vadbo. Z Fitify imate eno po meri vadbo brezplačno.
Prilagodljiv težava
Mi prilagoditi raven usposabljanja navzgor ali navzdol glede na vaše povratne informacije.
Fitify Aplikacije
Močnejše, vitkejše, bolj zdravi z Fitify - svojo lastno zelo osebnim trenerjem.
Oglejte si ostale Fitify aplikacije s fitnes orodij (kot so TRX, kettlebell, švicarski Ball, Foam Roller, Bosu ali Resistance pasu).
Posodobljeno dne
19. maj 2024