Volleyball Strength Training

Fitnost te izboljša. Videti je, da ste tukaj, da postanete boljši v odbojki.

To je najbolj popoln in podroben odbojkarski program moči in kondicije na voljo!


Nobenega dvoma ni, da je odbojka izjemno tehničen šport, ki zahteva posebne spretnosti. Toda tisto, kar ločuje začetnike in napredne igralce, je njihova splošna moč, kondicija in športnost. Ta program uporablja napredne odbojkarske tehnike treninga moči, da vam pomaga doseči idealno odbojkarsko formo. Ta aplikacija vam bo pomagala razviti naslednje:

- Delo z nogami
- Hitrost
- Povečajte svoj navpični skok
- Moč in moč
- Moč zgornjega in spodnjega dela telesa

Poleg tedenskih vadb preizkusite Fitivity BEATS! Beats je zelo privlačna vadbena izkušnja, ki združuje mikse DJ-jev in super motivirajočih trenerjev, ki vas spodbujajo skozi vadbo.

• Avdio vodenje vašega osebnega digitalnega trenerja
• Prilagojene vadbe, oblikovane za vas vsak teden.
• Za vsako vadbo so na voljo HD videoposnetki z navodili za predogled in učenje tehnik vadbe.
• Pretakajte vadbe v spletu ali izvajajte vadbe brez povezave.

Politika zasebnosti in pogoji uporabe: https://www.loyal.app/privacy-policy