Quit Smoking Gradually - Alive

Prenehati s kajenjem je lažje, če najprej zmanjšate cigarete in postopoma zmanjšate porabo, nadaljujete s svojim tempom in prenehate kaditi z manj tesnobe.

Dobrodošli v Alive!

Alive ni samo zmanjšati, da bi prenehali kaditi. Prilagaja se vam skozi celoten postopek, da dosežete največje rezultate.

Ni pomembno, ali kadite vsak dan ali samo včasih, če kadite ponoči ali ves dan. Alive vam bo pomagal prenehati kaditi in zmanjšal tesnobo.

Lahko greste s svojim tempom, alive se bo prilagodil vašemu počutju z napredkom, kar vam bo omogočilo podaljšanje postopka, če si boste morali v kateri koli fazi vzeti več časa.

KAKO DELUJE?

Alive izračuna čakalne dobe med cigaretami in jih vsak teden nekoliko podaljša. Tako se vaše telo postopoma navadi več časa preživeti brez snovi, od katerih je odvisno. Na ta način zmanjšamo tesnobo zaradi teh snovi, obenem pa še vedno občutno napredujemo.

V zadnjih 4 fazah spremenimo metodologijo, da vas spremlja do konca procesa, ko za vedno prenehate kaditi. V njih se boste odločili, kdaj boste kadili dovoljene cigarete na dan ali teden.

- Med postopkom boste lahko kadili, prijaviti se boste morali le vsakič, ko boste prižgali cigareto.

- Včasih vas bo Alive prosil, da počakate nekaj minut, preden kadite.

- Vaše podatke analiziramo, da ustvarimo prilagojen program, razdeljen na faze.

- Vsaka faza traja 7 dni in vaša poraba se postopoma zmanjšuje.

- Vaše telo se razstrupi in se navadi na manjše količine kemikalij, od katerih ste odvisni.

- K problemu pristopamo na nenaden in nenasilen način, zmanjšamo anksioznost, ne da bi izgubili bistven napredek.

- Alive vam pomaga tudi, da ostanete brez kajenja po prenehanju kajenja.

Prenehajte kaditi in živite življenje, ne da bi bili suženj uživanja substanc, ki vplivajo na vaše zdravje, razpoloženje in vam krajšajo življenje.

- Vključuje:
· Sistem, ki bo postopno podaljševal čakalne dobe.
· Opomniki, ki jih lahko aktivirate ali deaktivirate.
· Branje besedila.
. Podrobna statistika o vašem napredku.
. Podpora po prenehanju kajenja.

S to aplikacijo za opuščanje kajenja je lahko lažje prenehati kaditi. Vsi lahko uporabimo malo pomoči in ta aplikacija za postopno prenehanje kajenja cigaret lahko naredi veliko razliko.

S prenosom te aplikacije sprejemate pogoje in določila, ki so na voljo na naslednjem naslovu:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Sprejemate tudi našo politiko zasebnosti:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Za več informacij obiščite:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Posvetujte se s svojim zdravnikom. Ta aplikacija je samo še eno orodje za doseganje bolj zdravega življenja, ni zdravljenje.

Prenehanje kajenja s pomočjo orodja, kot je živo, olajša stvari, z zmanjševanjem dajete telesu čas, da se navadi na potrebo po manjših količinah kemikalij.

Seveda je tu še zadnji korak, zadnja cigareta in zaveza, ki jo boste morali prevzeti sami s seboj. Toda en korak je veliko lažji kot 20-stopenjski skok v daljino.