Carb Curious

Ali ste opazili, da vaša teža kljub vsem naporom narašča? Ne sledite dnevniku prehrane ali ne morete ostati v ketozi?

Zakaj se to zgodi?

Naletel sem na to občutljivo ravnotežje, da bi shujšal in ohranil izgubo. Ko postajam starejši, postajam bolj občutljiv. Zame so največji dejavnik ogljikovi hidrati. Včasih se jih ogromno skriva tam, kjer jih ne pričakuješ. Imej jih pod nadzorom in potem bo upravljanje moje teže in postave postalo veliko lažje.

To že veš. Pravijo, da je sladkor novo kajenje. Zdi se, da vsi poznajo nekoga na dieti Keto/South Beach/Low Carb/itd.

Kaj pa, če bi poskusili z orodjem, zasnovanim tako, da vam vzame manj časa in prinese največ koristi?

Carb Curious je oranžno jabolko standardne aplikacije za dnevnik hrane. Preprostejši, učinkovitejši. To je drugačen sadež.

Sledenje vsem kalorijam, maščobam, beljakovinam in ogljikovim hidratom je, kot bi vzeli s seboj celotno garderobo na plažo. Večina preprosto ni uporabna in zavzema prostor ter se dodatno trudi.

Pogosta vprašanja:

Kaj je glavni namen te aplikacije?
Glavni namen te aplikacije je pomagati uporabnikom slediti dnevnemu vnosu ogljikovih hidratov in vlaknin z oceno vsebnosti v njihovih obrokih, kar jim olajša doseganje zdravstvenih ciljev in ohranjanje uravnotežene prehrane.

Ali moram svojo hrano stehtati ali vnesti velikost porcij?
Ne, ni potrebno. Aplikacija je zasnovana tako, da zagotavlja približne vrednosti ogljikovih hidratov in vlaknin na podlagi vaših opisov obrokov, zaradi česar je hitra in priročna za vsakodnevno uporabo.
Če želite natančno prilagoditi rezultate, lahko prilagodite količino tako, da tapnete ali dolgo pritisnete območje »1x«. In še natančnejša nastavitev z urejanjem vnosa.

Kako natančen je Carb Curious?
Carb Curious ponuja oceno na podlagi različnih receptov in možnih sestavin. Nemogoče je biti 100-odstotno natančen zaradi velikosti porcije, variacij sestavin itd. Carb Curious skuša narediti stvari čim hitrejše in preprostejše, da bi dobili največ koristi z najmanj truda.

Ali obstaja naročnina ali nakupi v aplikaciji?
Aplikacija omogoča ročni vnos živil. Za uporabo ocenjevalnika pametnega vnosa je potrebna naročnina.

Kako aplikacija oceni vsebnost ogljikovih hidratov in vlaknin?
Aplikacija uporablja obdelavo naravnega jezika (NLP), da razume opise obrokov, ki jih vnese uporabnik, in nato oceni vsebnost ogljikovih hidratov in vlaknin na podlagi običajnih receptov in velikosti porcij.

Ali lahko v aplikaciji nastavim dnevni neto cilj ogljikovih hidratov?
Da, v aplikaciji lahko nastavite prilagojen dnevni neto cilj ogljikovih hidratov, kar vam omogoča spremljanje napredka in potrebne prilagoditve za doseganje želenih rezultatov.

Ali je aplikacija primerna za posebne diete, kot sta keto dieta ali dieta z malo ogljikovimi hidrati?
Aplikacija je zasnovana tako, da uporabnikom pomaga spremljati in upravljati njihov vnos ogljikovih hidratov in vlaknin, zaradi česar je uporabna za različne diete, vključno s keto dietami, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in drugimi prehranskimi načrti, ki se osredotočajo na vnos ogljikovih hidratov.

Ali aplikacija podpira sledenje drugim hranilom, kot so beljakovine in maščobe?
Primarni poudarek aplikacije je na sledenju ogljikovih hidratov in vlaknin za poenostavitev postopka vzdrževanja ciljne diete.