Claria: Anxiety & Depression
Nakupi v aplikaciji
4,1star
24 mnenj
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Claria združuje hipnozo s kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), da vas opremi z 12 bistvenimi veščinami za učinkovito upravljanje vašega duševnega zdravja.
Ta program, ki je bil razvit z dr. Michaelom Yapkom, temelji na obsežnih kliničnih raziskavah, ki kažejo, da se ljudje počutijo bolje in delajo bolje, če so opremljeni s potrebnimi veščinami, da se dobro spopadajo z življenjskimi izzivi.
12 veščin v tem programu vam lahko pomaga obvladati čustveno stisko, povečati pozitivnost in izboljšati kakovost življenja. Ko obvladate vsako veščino, svojemu kompletu orodij za duševno zdravje dodate še eno orodje.
Naučite se s poslušanjem:
Poslušajte dnevne zvočne ure, ki združujejo ključne lekcije za boljše duševno počutje. Te 15-minutne seje, ki jih izvajamo s hipnozo, so čas za sprostitev, razmislek in učenje.
Naučite se tako, da:
Razmislite o spretnostih, ki jih razvijate, in se jih naučite uporabljati v vsakdanjem življenju. Skozi prakso se boste naučili obvladati te nove pristope za zmanjšanje čustvene stiske,
Ustvarjeno z dr. Michaelom Yapkom:
Claria je bila ustvarjena skupaj z dr. Michaelom Yapkom, kliničnim psihologom, ki je mednarodno priznan po svojem delu pri napredovanju klinične hipnoze in psihoterapije, osredotočene na rezultate. Pristop dr. Yapka uveljavlja dobro uveljavljene raziskave, ki kažejo, da dodatek hipnoze k CBT poveča njeno splošno učinkovitost.
Spretnosti v resničnem življenju:
Ta prebojni program z uporabo praktičnih, znanstveno podprtih tehnik združuje pronicljive hipnoterapevtske seje s praktičnimi vajami. Vodili vas bodo, da svoje nove spretnosti uporabite v vsakdanjih izkušnjah, kar vam bo omogočilo obvladovanje življenjskih izzivov.
Kaj dobite:
- 12 bistvenih veščin za spodbujanje duševnega dobrega počutja
- Pronicljive zvočne seje, ki združujejo CBT in hipnozo
- Praktično učenje z izvajanjem vaj za uporabo teh novih veščin v vašem življenju
- Dnevna premor in refleksija trenutkov, da razmislite o svojem učenju
- Praktične lekcije za pomoč pri samoobvladovanju občutkov stresa, tesnobe in depresije v vsakdanjem življenju.
Medicinska zavrnitev odgovornosti:
Ta program je zasnovan tako, da dopolnjuje terapijo ali se uporablja samostojno. Ne glede na to je vedno pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden sprejmete kakršne koli zdravstvene odločitve, kot je samodiagnoza duševnih težav.
Obstajajo tudi druge zdravstvene težave, ki imajo podobne simptome in naš program lahko prikrije simptome tudi teh težav.
Ta program je orodje za samoupravljanje, vendar ne nadomešča nobene druge zdravstvene ali strokovne oskrbe, diagnoze ali zdravljenja.
Ta program, ki je bil razvit z dr. Michaelom Yapkom, temelji na obsežnih kliničnih raziskavah, ki kažejo, da se ljudje počutijo bolje in delajo bolje, če so opremljeni s potrebnimi veščinami, da se dobro spopadajo z življenjskimi izzivi.
12 veščin v tem programu vam lahko pomaga obvladati čustveno stisko, povečati pozitivnost in izboljšati kakovost življenja. Ko obvladate vsako veščino, svojemu kompletu orodij za duševno zdravje dodate še eno orodje.
Naučite se s poslušanjem:
Poslušajte dnevne zvočne ure, ki združujejo ključne lekcije za boljše duševno počutje. Te 15-minutne seje, ki jih izvajamo s hipnozo, so čas za sprostitev, razmislek in učenje.
Naučite se tako, da:
Razmislite o spretnostih, ki jih razvijate, in se jih naučite uporabljati v vsakdanjem življenju. Skozi prakso se boste naučili obvladati te nove pristope za zmanjšanje čustvene stiske,
Ustvarjeno z dr. Michaelom Yapkom:
Claria je bila ustvarjena skupaj z dr. Michaelom Yapkom, kliničnim psihologom, ki je mednarodno priznan po svojem delu pri napredovanju klinične hipnoze in psihoterapije, osredotočene na rezultate. Pristop dr. Yapka uveljavlja dobro uveljavljene raziskave, ki kažejo, da dodatek hipnoze k CBT poveča njeno splošno učinkovitost.
Spretnosti v resničnem življenju:
Ta prebojni program z uporabo praktičnih, znanstveno podprtih tehnik združuje pronicljive hipnoterapevtske seje s praktičnimi vajami. Vodili vas bodo, da svoje nove spretnosti uporabite v vsakdanjih izkušnjah, kar vam bo omogočilo obvladovanje življenjskih izzivov.
Kaj dobite:
- 12 bistvenih veščin za spodbujanje duševnega dobrega počutja
- Pronicljive zvočne seje, ki združujejo CBT in hipnozo
- Praktično učenje z izvajanjem vaj za uporabo teh novih veščin v vašem življenju
- Dnevna premor in refleksija trenutkov, da razmislite o svojem učenju
- Praktične lekcije za pomoč pri samoobvladovanju občutkov stresa, tesnobe in depresije v vsakdanjem življenju.
Medicinska zavrnitev odgovornosti:
Ta program je zasnovan tako, da dopolnjuje terapijo ali se uporablja samostojno. Ne glede na to je vedno pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden sprejmete kakršne koli zdravstvene odločitve, kot je samodiagnoza duševnih težav.
Obstajajo tudi druge zdravstvene težave, ki imajo podobne simptome in naš program lahko prikrije simptome tudi teh težav.
Ta program je orodje za samoupravljanje, vendar ne nadomešča nobene druge zdravstvene ali strokovne oskrbe, diagnoze ali zdravljenja.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
4,1
24 mnenj
Kaj je novega
Thanks for using Claria! This update includes improvements to the session player, colour contrast, user interface, and other features.
We've improved audio file management, so Claria works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
We've improved audio file management, so Claria works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
MINDSET HEALTH PTY LTD
620 Church Street, Level 2
CREMORNE VIC 3121
Australia
+61 435 213 236
