Zaradi hipnoze je 10-krat večja verjetnost, da boste prenehali kaditi za eno leto ali več, kot če bi prenehali kaditi brez podpore.
Če ste že poskušali prenehati kaditi, boste vedeli, kako težko je ostati nekadilec. Tu nastopi Finito.
Finito je program za samohipnozo, ki obravnava temeljne razloge, zaradi katerih kadite, in daje podzavesti hipnotične predloge za obvladovanje hrepenenja, čustev in navad.
Podprto z znanostjo:
Naš prelomni program je zasnoval dr. Gary Elkins, vodilni svetovni nevroznanstvenik in direktor raziskovalnega laboratorija za medicino duha in telesa na univerzi Baylor.
S Finito lahko:
Poslovite se od šibkih trenutkov
Naučite se sami obvladovati simptome hrepenenja
Odpravite vzroke, zakaj kadite
Obvladajte občutke tesnobe in razdražljivosti
Ustvarite bolj zdrave navade
Za vedno prenehajte kaditi, ne da bi se zanašali na tablete ali obliže
Bo delovalo?
Klinično je bilo dokazano, da je hipnoterapija za opustitev kajenja 10-krat bolj učinkovita kot opustitev brez podpore.
Nevrobiološke študije možganov kažejo, da seje hipnoterapije aktivirajo področja možganov, ki so povezana s pozornostjo, občutljivostjo, motivacijo in pozitivnim občutkom dobrega počutja.
To pomeni, da je večja verjetnost, da boste te predloge udejanjili, ko boste prisluhnili pozitivnim predlogom, ki ste jih dobili s hipnoterapijo, kar bo dolgoročno spremenilo vaše zdravje in dobro počutje.
Kako deluje?
Hipnoza za opustitev kajenja deluje tako, da zmanjša stres z nizom sproščujočih vizualizacij in krepi predloge, ki bodo zmanjšali vaš strah pred opustitvijo in povečali vašo sposobnost obvladovanja želje. Z vsakodnevnimi pomirjujočimi hipnoterapevtskimi seansami vas lahko motivirate, da ne boste kadili.
Naša ekipa je z vami na vsakem koraku, prek klepeta v aplikaciji, izobraževanja in vaj na zahtevo za ustavitev hrepenenja.
Kaj dobite:
Program hipnoterapije, ki temelji na dokazih
Sproščujoče 15-minutne dnevne seje, ki se zlahka prilegajo vašemu urniku
Podporni program krepitve, ki vam pomaga ohranjati rezultate
Craving Toolkit s kratkimi sejami, ki jih lahko uporabljate na poti
Cigarette Tracker za beleženje vašega napredka pri zmanjšanju cigaret na nič
Dnevno izobraževalno branje z nasveti za premagovanje hrepenenja in pridobivanje novih navad
Podpora resničnih ljudi v klepetu v aplikaciji
Naredite korak naprej v življenje brez kajenja s Finito.
Zavrnitev odgovornosti:
To je orodje za samoobvladovanje, ki je zasnovano za pomoč ljudem pri obvladovanju njihovega kajenja. Ni namenjen zdravljenju odvisnosti od nikotina. Program ne nadomešča oskrbe zdravstvenega delavca ali bolnikovih zdravil. Pred odločitvijo o zdravljenju se vedno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Če se naročite prek iTunes, bo kreditna kartica, povezana z vašim računom iTunes, samodejno podaljšana, razen če prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega plačilnega obdobja. Če ne prekličete, bomo vaš račun bremenili za podaljšanje v 24 urah pred koncem trenutnega obdobja.
Če želite upravljati svojo naročnino Finito iz iTunes:
1) V napravi iOS pojdite v nastavitve naprave in v »iTunes & App Stores«
2) Tapnite svoj Apple ID
3) Tapnite za 'View Apple ID'. (Morda se boste morali prijaviti ali uporabiti Touch ID.)
4) Dotaknite se »Naročnine«
5) Izberite naročnino Finito'
6) Tapnite »Prekliči naročnino«
Za več informacij glejte naše Pogoje in določila uporabe: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
Reference
Klinična hipnoza za opustitev kajenja: predhodni rezultati intervencije s tremi sejami (2005) Gary R. Elkins in M. Hasan Rajab
Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mehanizmi hipnoze: k razvoju biopsihosocialnega modela [objavljeni popravek se pojavi v Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
Posodobljeno dne
15. nov. 2024