Passion: Bouldering & Climbing

Aplikacija za usposabljanje za začetnike in srednješolske plezalce ter balvane, ki želijo postati močnejši in težje plezati. Pridružite se nam in izboljšajte svoje plezanje in balvansko plezanje!

ZA ZAČETNIKE
· Dostopno usposabljanje: se počutite preobremenjeni z aplikacijami na trgu? Ne veste, kako uporabljati desko za obešanje ali kampusno desko? Ta aplikacija je za vas. Želimo, da bi bilo usposabljanje dostopno vsem.
· Brez nepotrebnega žargona: Kjer je mogoče, se izogibamo zmedi tehničnih izrazov in razložimo vaje tako za začetnike kot za strokovnjake.
· Ni vam treba biti profesionalec v plezanju ali treningu!

VADBE PROF
· Uporabljajte enake vadbe, ki jih uporabljajo profesionalni plezalci, prilagojene vaši ravni.
· Posebne vaje: Naše vadbe so namenjene posebej plezalcem in balvancem.
· Trening antagonistov: Preprečite poškodbe in dovolite svojemu telesu, da v celoti izkoristi svojo moč.
· Vadbe v devetih kategorijah: ogrevanje, tehnika, samozavest, stabilnost, atletika, moč prstov, eksplozivnost, mobilnost in okrevanje.

STRUKTUIRANI NAČRTI TRENINGA (KMALU)
· Vaš uvod v strukturirano usposabljanje: ne glede na to, ali že imate svoj načrt treninga ali šele začenjate s treningom za plezanje, lahko prenehate brati nešteto knjig ali gledati neskončne videoposnetke. Naši vzorčni načrti usposabljanja so primerni za plezalce začetnike in plezalce na srednji stopnji in ciljajo na skupne slabosti v razmerju 80:20.
· Tedenski urnik: sledite tedenskemu načrtu in vedno natančno veste, na čem delati. Bodite predani svojemu usposabljanju.
· Napredovanje: Oglejte si povečanje vaše uspešnosti in ostanite motivirani. Pojdite na naslednjo raven s težjimi vadbami in novimi veščinami.

Sledenje obešalniku (KMALU)
· Uporabite Passion Climb za sledenje vašim vadbam s prstom. Podprli bomo številne protokole za obešanje, npr. max visi, repetitorji ali 3-6-9s.

SKUPNOST ENOMIŠLJENIH (KMALU)

SLEDENJE POT IN BVALDOV (KMALU)

Sporočite nam, kaj bi radi videli v prihodnjih različicah.