Power Plate

Nova aplikacija Power Plate je odličen vir za zagotovitev, da boste imeli izkušnje svetovnega razreda s svojimi izdelki Power Plate in vibracijskim treningom.

Ta aplikacija je za učenje:

1) Več o Power Plate
2) Kaj lahko storite z Power Plate
3) Kako kar najbolje izkoristiti svoje izkušnje z Power Plateom

- Vzemite razrede Power Plate Power On
- Raziščite tečaje, gibe in elitne vadbe z uporabo Power Plate TV
- Dostopite do več kot 100 videoposnetkov, ki vam bodo pomagali v kateri koli fazi vaše rutine: priprava, izvedba, obnovitev

ZAKAJ NAREDITE?

MOČNA PLOŠČA POSPEŠUJE VAŠO USPOSABLJANJE DO 5.8X
Na Power Plate je mogoče narediti številne tradicionalne vaje in rezultate povečati. Zahvaljujoč lastni tehnologiji PrecisionWave ™, ki je zasnovana prav za aktiviranje naravnega refleksnega odziva telesa na vibracije. Površina vibrira od 25 do 50 krat na sekundo (25Hz do 50Hz), kar ima za posledico naraven odziv, ki mišice dela močneje, medtem ko izvajate iste vaje.

MOČNA PLOŠČA LAHKO POMAGA TEBI Z izgubo teže
O pomembni izgubi teže pogosto poročajo tisti, ki Power Plate redno uporabljajo skupaj z zdravo prehrano, nadzorovano s kalorijami. Eden od razlogov za to je povečan limfni pretok. Raziskave kažejo tudi, da lahko Power Plate, če se uporablja kot aktivni življenjski slog, pomembno vpliva na zmanjšanje celulita in telesne maščobe. Do tega lahko pride zaradi povečanega metabolizma, med vadbo in po njej.

IZKUŠITE POPOLNO DELO V SAMO 15 MINUTAH
Z vadbo vibracij celotnega telesa dobite popolno vadbo za celo telo, ki vključuje raztezanje, ravnotežje, jedro, krepitev moči in masažo, vse to v samo 15 minutah. Nekateri modeli imajo celo virtualni trener z več kot 1.000 vgrajenimi videoposnetki.

POVEČAJTE SVOJO MOČ IN PROSTOST
Napajalna plošča vibrira navzgor in navzdol, bok in od spredaj nazaj, destabilizira telo in spodbuja refleksivno zajemanje mehkih tkiv. Neprostovoljna mišična aktivnost spodbuja hitre, refleksne odzive mišičnih vlaken in povečanje cirkulacije. To pomeni razvoj v ravnovesju celotnega telesa, mobilnosti in stabilnosti, moči in motoričnem nadzoru (mišični spomin), v krajšem časovnem obdobju kot pri tradicionalnih metodah.

OBNOVITI boste HITREJŠE
Vadba je stres, telo pa potrebuje čas, da se ponovno zgradi, da se pozitivno prilagodi treningu. Masaža na plošči Power stimulira limfno rdečico, lajša bolečine, pospešuje obnovo poškodovanih mišic in kite, izboljšuje delovanje sklepov in vam pomaga, da se vrnete močnejši - vse to le v nekaj minutah na dan. In tudi po tem lahko vadite z uporabo Power Plate z manj možnosti obremenitve zaradi patentirane večsmerne vibracije. Ob redni uporabi boste ugotovili, da se hitreje pripravite, naredite boljše rezultate in si hitreje opomorete.