Aplikacija Providence UPmersiv™ Orthopedics je vaš vodnik na zahtevo za krepitev moči in obsega gibanja po popolni zamenjavi kolena.
Ta aplikacija, razvita v sodelovanju s fizioterapevti, dopolnjuje Priročnik za zamenjavo sklepov Providence in ponuja navodila po korakih za dnevne aktivnosti in vaje. Ustna in pisna navodila spremljajo interaktivne 360° videoposnetke, ki vam omogočajo ogled dejavnosti iz vseh zornih kotov (spredaj, zadaj, levo, desno, zgoraj), tako da nič ni skrito ali izven pogleda!
Naučite se:
• Hodite s hojco naprej in nazaj
• Hodite po stopnicah gor in dol
• Vstopajte in vstajajte s stola
• Vstajanje in vstajanje iz postelje
• Obleci se
Prikazane so tudi vaje za moč in obseg gibanja (ROM) v ležečem in sedečem položaju.
Te vaje vključujejo:
• Čopki za gležnje
• Izometrija štiriglave mišice
• Dvigi nog
• Ekstenzije kolen
V tej aplikaciji boste imeli vse, kar potrebujete za razumevanje funkcionalnih strategij in pomoč pri usmerjanju izvajanja vaj, da boste lahko na koncu ponovno pridobili svojo neodvisnost in energijo.
Aplikacija je na voljo v angleščini in španščini, nastavite pa jo lahko na domači strani.
Posodobljeno dne
9. avg. 2023