Military Style Fitness Workout

Želite zgraditi moč kot svetovna borilna elita? Vojaški fitnes programi so pogosto usmerjeni v sposobnost korakanja, teka in prenašanja teže. Kondicijsko usposabljanje v službi obstaja, da pripravi vojaka, da prenese fizične zahteve boja. Glede na to so nekatere izmed najboljših vadb na svetu vojaške vadbe! Usposabljanje kot naši moški in ženske v oboroženih silah je odličen način, da pridete in ostanete v formi. Telesne vaje, ki jih je vojska izbrala kot del kondicijskega treninga enote, večinoma vključujejo manipulacijo lastne telesne teže, kot so sklece.

Želite biti fizično pripravljeni kot vojaški možje in ženske? Preizkusite ta 4-tedenski program vadbe v slogu vojaškega zagonskega tabora.
Izvedite, da vojaške enote in enote posebnih sil že leta uporabljajo vaje za lastno težo in dosegajo odlične rezultate. Usposabljanje za preživetje, kot bi bili v vojski, bi lahko preoblikovalo vaše telo in vas ohranilo v življenjski pripravljenosti.
Dali vam bomo vse informacije, ki jih potrebujete, da začnete graditi mišice in moč tako kot elitna vojska naše države. Ko enkrat začnete, vemo, da boste zasvojeni s temi poživljajočimi in učinkovitimi vadbami, ki spodbujajo srce.

To je pomenilo usposabljanje za izboljšanje drže in delovanja sklepov z razvojem gibljivosti in prenašanjem teže po telesu na različne načine, s ciljem biti pripravljen na vse. Funkcionalne vaje v naših vadbenih programih vključujejo sklece in glute bridges. Ko pridobite mišice z visoko funkcionalnim treningom, vaše telo pokaže vaše samoobvladovanje, kar vodi v obvladovanje vašega okolja.

Boot camp je vrsta skupinske vadbe, ki obljublja dobre rezultate skozi naporen, poglobljen program vadbe. Tako kot je vojaški trening zasnovan tako, da civilista spremeni v vojaka, bo fitnes tečaj udeležencem pomagal doseči hitrejše rezultate, kot bi jih sicer.

Kar zadeva kondicijo (telesno in duševno), so moški in ženske v vojski v svoji ligi. Obstaja kondicija in potem je tu še vojaška kondicija.
Vojske po vsem svetu so znane po uporabi gimnastike. Razčlenili bomo, kaj je dobra vojaška vadba za telesno težo, pa tudi, kako lahko v celoti izkoristite, kar ponuja. Dobra vojaška vadba (tudi če jo izvajate doma) je povezana z vztrajnostjo, intenzivnostjo in trdim delom. V današnjem času vadbo z lastno težo ponavadi zasenči dvigovanje uteži. V vojski ni tako, saj je tako prakso – kot sebe – izpilila do popolnosti.

Vojaki so vedno znova dokazali, da so učinkoviti; zdaj si ti na vrsti!