Start Running: Treadmill Coach

Začnite teči brez potrebnih predhodnih izkušenj. Postanite bolj fit, močnejši in porabite več kalorij. Vadbene rutine naše aplikacije za tek vas bodo usposobile za naslednjo stopnjo na vaši tekaški poti.

Še nikoli niste tekli? Začnite z našim načrtom Uvod v tek. V 4 tednih boste udobno tekli, ne da bi se morali ustaviti.

Želite trenirati za tekmo na 5 km? Preizkusite načrt 5K Race Builder. Pretekel boš 5k v tekmovalnem času.

Start Running vam bo dal navodila po korakih, ki vas bodo vodila skozi vadbo. Vedeli boste, kdaj hoditi, teči ali teči in kdaj testirati, da se lahko postopoma izboljšujete z minimalnim tveganjem za poškodbe. Vsak načrt je zasnovan tako, da postopoma postaja vse večji izziv, da se lahko vaše telo prilagaja in raste, ne da bi pri tem izgoreli.

Preživite le 20-40 minut na dan, nekajkrat na teden. Boš bolj fit, bolj zdrav in veliko močnejši tekač!

Lastnosti

Izberite načrt treninga, ki bo ustrezal vaši telesni pripravljenosti.
Avdio trener, ki vas bo vodil skozi vadbo veslanja.
Beležite svoje vadbe in spremljajte svoj splošni napredek.

Pravna izjava o omejitvi odgovornosti

Ta aplikacija in vse informacije, ki jih daje, so samo za izobraževalne namene. Niso mišljene niti implicirane kot nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet. Pred začetkom kakršnega koli fitnes programa se morate vedno posvetovati s svojim zdravstvenim delavcem.

Če nadgradite na premium naročnino, bo plačilo zaračunano vašemu Google Računu ob potrditvi nakupa. Vaša naročnina se samodejno obnovi, razen če je prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Pri podaljšanju ni povečanja stroškov.

Naročnine lahko upravljate in samodejno podaljšanje izklopite v nastavitvah računa v Trgovini Play po nakupu. Po nakupu trenutnega obdobja ni mogoče preklicati. Če se odločite za nakup premium naročnine, izgubite vsak neizkoriščen del brezplačnega preskusnega obdobja.

Celotne pogoje in določila najdete na https://www.startfitness.life/start-running-terms.html, naš pravilnik o zasebnosti pa na https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.