Yoga - Track Yoga

Joga je neverjetna z veliko koristmi. Naše poslanstvo je pomagati vam privzgojiti navado joge. Namesto da zapravljate ogromne vsote denarja za studie za jogo, uporabite to aplikacijo za vadbo joge kjerkoli želite in kadar koli želite.

Začnite svoje potovanje z nami, da bo joga postala del vašega vsakdana. Vse tečaje joge pripravlja naša strokovna ekipa joge. Služijo vašim posebnim potrebam, ne glede na to, ali bi radi shujšali, pridobili na gibljivosti, se borili proti depresiji ali se odlično vadili.

Ta aplikacija za jogo je primerna za številne oblike rutin joge, kot so hatha joga, pranayama, vinyasa joga, yin joga, joga asane, ashtanga joga, core joga, power joga, iyengar joga in baba ramdev joga.


ZAČETNIK V JOGI?
Na pravem ste mestu. Naši tečaji joge vas vodijo korak za korakom, tako da lahko napredujete v svojem tempu. Obstaja tečaj in program za vse jogije, popolnoma nove ali super usposobljene. Naša aplikacija za jogo ima tudi zmogljivost HD in vam omogoča vadbo na velikem zaslonu.


Raziskave kažejo, da redna vadba joge prinaša ogromne koristi za telo in duha. Da bi joga postala del vaše dnevne rutine, nudimo naslednje funkcije:
- Postavite si tedenske cilje in pustite, da Track Yoga spremlja vaš napredek.
- Zbirajte značke, ki vas dodatno motivirajo z dokončanjem mejnikov joge.
- Prejmite opomnike, poslane na vaš telefon, da ostanete na pravi poti pri svojih tedenskih ciljih.
- Prislužite si brezplačne Kriya točke za vsako vadbo. Uporabite te točke za odklepanje premium vsebine.

PROGRAMI - Tečaji joge so združeni, da vam pomagajo doseči določene cilje
- Začetniški um
- Serija prilagodljivosti
- Fitnes za celotno telo
- Joga za depresijo
- Vadba joge

PROSTI STILI - Izbirajte med različnimi tečaji joge
- Lajšanje stresa
- Začetniški um
- Lajšanje bolečin v hrbtu
- Lajšanje prehlada in gripe
- Joga pred tekom
- Joga po teku
- Krepilec moči
- Jutranja joga
- Joga pred spanjem
- Pospeševalec prebave
- Joga za ravnotežje
- Potovalna joga
- Joga za trebušne mišice
- Pospeševalec energije
- Pozdrav soncu
- Joga po delu
- Joga za zaposlene čebele

Popolna aplikacija za jogo za začetnike, srednje in izkušene jogije. Jogo lahko naredite del svoje jogijske rutine v kateri koli obliki jo izvajate. Primerni smo za čisto jogo, pranajamo, jogo dihanja, hujšanje, jogo za depresijo, jogo fitnes, jogo asane, hatha jogo, vinyasa jogo, yin jogo, ashtanga jogo, core jogo, power jogo, iyengar jogo in baba ramdev jogo.

Ta aplikacija večinoma sledi slogu hatha joge.

Informacije o postavi. Poze si lahko ogledate po stopnjah in kategorijah.

Ravni

V tem razdelku so tri različne stopnje, ki zajemajo osnovne-srednje-napredne položaje joge.
# Poze za začetnike
# Vmesne poze
# Napredne poze

kategorije

Vsi položaji joge so razdeljeni v več kategorij, kot so

# Stoječe poze
# Upogib hrbta
# Poze upogiba naprej
# Temeljne poze
# Inverzijske poze
# Sedeče poze
# Zvite poze
# Poze za ravnotežje rok
# Obnovitvene poze

Spremljate nas lahko tudi na
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Zavrnitev odgovornosti: jogo iz te aplikacije je treba izvajati po posvetovanju s strokovnjakom. Ne odgovarjamo za poškodbe, ki nastanejo pri vadbi. Ta aplikacija je le vodnik in ponuja informacije o jogi.
Soustanovitelj: Viggnesh Kandasamy