TDEE kalkulator- Vnosa Kalorij

S to aplikacijo TDEE Calculator lahko najdete svoj TDEE (skupna dnevna poraba energije), to je preprosto skupno število kalorij, ki jih porabite na dan. Če ste pripravljeni pridobiti nekaj mase, potem jejte več kot vaš TDEE in če želite shujšati, potem jejte manj kot vaš TDEE. Ta aplikacija vam omogoča izračun BMI, BMR, TDEE. Kalkulator TDEE temelji na standardni formuli TDEE.
TDEE je mogoče izračunati tako, da vnesete le svojo starost, težo, višino in telesno maščobo. Če želite natančnejše in natančnejše rezultate, dodajte telesno maščobo.
Končni cilji
• Zastavi si cilje
• Strategija za hujšanje ali povečanje telesne mase
• Izvajanje strategije
Izračun vnosa hrane nikoli ni bil tako enostaven
Izračun vašega TDEE nikoli ni bil tako preprost, lahko dobite takojšnje rezultate in za strokovno mnenje ni treba obiskati zdravnika. Interaktivna postavitev z uporabniku prijaznimi funkcijami. Po rezultatih lahko preprosto načrtujete svojo prehrano. Sestavljanje dietnih načrtov je zelo, le vedeti morate, kaj je vaš končni cilj. Kalkulator TDEE izračuna vse o vaši dnevni rutini od spanja do prehranjevanja in celo vadbe, koliko porabite kalorij v enem samem dnevu. Že v nekaj tednih lahko dobite potrebne rezultate o telesni maščobi. Načrti zdrave prehrane so na voljo na internetu. Zdaj lahko s pametnim telefonom spremljate porabljene kalorije v 24 urah. vam ni treba skrbeti za izračune, saj so več kot popolni.

Značilnosti kalkulatorja TDEE

• Kalkulator TDEE
• BMI kalkulator
• BMR kalkulator
• Podprt metrični sistem
• Kalkulator hranil: kalorije, maščobe, beljakovine
• Kalkulator za dovod vode
Je ena najboljših aplikacij TDEE Calculator, ki je na voljo v Trgovini Play.