Z aplikacijo 1UP Wellness boste imeli dostop do programov vadbe, zasnovanih posebej za pomoč pri doseganju vaših ciljev glede telesne pripravljenosti in zdravja! Lahko spremljate in spremljate svoje vadbe, svojo prehrano, svoje življenjske navade, meritve in rezultate – vse s pomočjo vašega trenerja.
LASTNOSTI:
Prevzemite nadzor nad svojim wellness potovanjem z aplikacijo 1UP Wellness, najboljšim orodjem za doseganje vaših fitnes in zdravstvenih ciljev! Ta aplikacija, zasnovana z vsem, kar potrebujete, da ostanete na pravi poti, je vaš celovit mobilni spremljevalec dobrega počutja.
Prilagojene vadbe Dostopajte do programov vadbe po meri, prilagojenih vašim edinstvenim fitnes ciljem, ne glede na to, ali gre za krepitev moči, hujšanje ali povečanje vaše vzdržljivosti. Naši izkušeni trenerji oblikujejo vsako vadbo tako, da ustreza vsem stopnjam telesne pripravljenosti, kar vam omogoča, da dosežete svojo vrhunsko zmogljivost in hkrati zmanjšate tveganje za poškodbe.
Sledenje napredku Spremljajte svoje dosežke z orodji za sledenje napredku, ki so preprosta za uporabo. Beležite statistiko vadbe, osebne rekorde, telesne meritve in fotografije napredka, da boste ostali motivirani in videli, da se vam bo trdo delo sčasoma obrestovalo.
Beleženje prehrane in hrane Uravnotežite svojo fitnes rutino s prilagojenimi prehranskimi napotki! Uporabite našo funkcijo beleženja hrane, da spremljate obroke, beležite kalorije in analizirate svoj dnevni prehranski vnos, da podprete svoje cilje, ne glede na to, ali gre za izgubo teže, pridobivanje mišične mase ali samo bolj zdravo prehrano.
Viri in navodila Raziščite obsežno knjižnico virov, vključno z videoposnetki z navodili, nasveti za vadbo, nasveti o prehrani in članki o zdravju. Naša aplikacija je polna orodij in informacij, ki vam bodo pomagala pri vseh vidikih vašega počutja.
Ostanite povezani s svojimi trenerji Imate vprašanje ali potrebujete podporo? Z 1-Up Wellnessom niste nikoli sami! Klepetajte neposredno s svojimi trenerji za nasvete, spodbudo in odgovornost, tako da boste povezani in motivirani na vsakem koraku.
Prenesite 1UP Wellness še danes in začnite svojo pot do boljšega zdravja in telesne pripravljenosti!
Posodobljeno dne
28. nov. 2024