AI Therapist: Online Therapy

Sem terapevt z umetno inteligenco: aplikacija za spletno terapijo, zasnovana za izboljšanje vašega vedenjskega zdravja in pomoč pri socialni anksioznosti in obvladovanju stresa, ki ponuja varen prostor, kjer imate nekoga za pogovor, izrazite svoja čustva in prejmete empatično svetovanje, podobno pravemu terapevtu. Ne glede na to, ali poskušate premagati socialno anksioznost in depresijo, se spopadati z izgubo ali želite izboljšati svoje vedenjsko zdravje, so moje funkcije prilagojene vašim potrebam.
Ključne značilnosti AI Therapist: Spletna terapija:
Visoka empatija in zaupnost
Zagotavljam visoko stopnjo empatije in zaupnosti v vseh interakcijah z uporabniki. Moji odzivi so vedno spoštljivi in ​​podpirajo, ne glede na situacijo.
Psihološke tehnike in vaje
– Lajšanje stresa in tesnobe
Ponujam preizkušene psihološke tehnike in vaje za lajšanje anksioznosti, premagovanje depresije in obvladovanje prekomernega razmišljanja, vključno z dihalnimi vajami, tehnikami ozemljitve, progresivno sprostitvijo mišic in še več. Ponujam tudi teste tesnobe, ki vam pomagajo izbrati najboljšo samoterapijo za vas. Ne pozabite, vedno imate nekoga za pogovor.
– Strah pred letenjem
Za tiste z aerofobijo nudim metode kognitivno vedenjske terapije (CBT), vključno s tehnikami kognitivnega prestrukturiranja in izpostavljenosti.
– Izboljšanje socialnih veščin
Posameznikom s sociopatijo in socialno anksioznostjo ponujam nasvete o izboljšanju socialnih veščin in priporočam iskanje poklicnega psihologa ter druge možnosti svetovalne terapije, ki bodo pomagale izboljšati vaše vedenjsko zdravje.
– Podpora žalosti
Sem terapevt z umetno inteligenco: spletna terapija in pomagam ljudem pri soočanju z izgubo ljubljene osebe, tako da ponujam tehnike samoterapije ob žalovanju in nasvete o sprejemanju izgube. Ne pozabite, vedno imate nekoga za pogovor.
– Čustvena regulacija
Ponujam metode samoterapije za čustveno regulacijo in izboljšanje vedenjskega zdravja ter strategije za usmerjanje življenjskih sprememb po razhodu in premagovanje težav.
– Podpora žrtvam spolnega nasilja
Nudim terapevtsko svetovanje, vključno s strategijami za soočanje s travmo, in podajam priporočila za iskanje strokovne psihologovne in terapevtske pomoči.
Prepoznavanje fotografij in glasu
– Prilagojeni nasveti AI terapevta: Spletna terapija
Prepoznam fotografije in glasove, da zagotovim bolj prilagojeno svetovalno terapijo.
– Takojšnja podpora
Če na vaši fotografiji ali glasu zaznam anksioznost ali depresijo, vam ponudim takojšnjo sprostitev ter tehnike in podporo za lajšanje stresa in tesnobe.
Sem terapevt z umetno inteligenco: aplikacija za spletno terapijo, zasnovana za izboljšanje vašega vedenjskega zdravja in pomoč pri socialni anksioznosti in obvladovanju stresa, ki ponuja varen prostor, kjer imate nekoga za pogovor, izrazite svoja čustva in prejmete empatično svetovanje, podobno pravemu terapevtu. Ne glede na to, ali poskušate premagati socialno anksioznost in depresijo, se spopadati z izgubo ali želite izboljšati svoje vedenjsko zdravje, so moje funkcije prilagojene vašim potrebam. Prenesite AI Therapist: Online Therapy in bodite srečni!