30 dnevni fitnes izziv

30-dnevni fitnes izziv: preoblikujte svoje telo v samo 30 dneh!
Ali ste pripravljeni popeljati svojo telesno pripravljenost na višjo raven in doseči telo, o katerem ste vedno sanjali? Ne iščite več! Aplikacija 30 Days Fitness Challenge je vaš ultimativni osebni trener, zasnovan tako, da vam pomaga izgubiti težo, zgraditi mišice in preoblikovati svojo postavo – vse iz udobja vašega doma brez potrebne opreme.
Six Pack vadba za trebušne mišice
Sanjate o izklesanih, definiranih trebušnih mišicah? Naš šest paketni program vadbe za trebušne mišice je natančno oblikovan tako, da cilja na vaše jedro in vam pomaga doseči te izklesane trebušne mišice. Vsaka vadba je zasnovana tako, da maksimira izgorevanje maščob in rast mišic, kar zagotavlja, da boste hitro videli rezultate.
Vadba za trebušne mišice
Ne glede na to, ali ste začetnik ali napreden fitnes navdušenec, naše različne vadbe za trebušne mišice poskrbijo za vse ravni. Okrepite svoje jedro, izboljšajte stabilnost in izboljšajte svojo splošno telesno pripravljenost z našimi celovitimi rutinami za trebušne mišice.
Vadba za noge
Preoblikujte spodnji del telesa z našimi intenzivnimi treningi za noge. Od štirikolesnikov do stegenskih mišic in telet, vsaka vaja je prilagojena za tonus in krepitev vaših nog, kar vam daje močne, izklesane noge, kakršne si želite.
Vadba za celotno telo
Dosezite popolno preobrazbo telesa z našimi programi vadbe za celotno telo. Te rutine so zasnovane tako, da obremenijo vsako mišično skupino, pospešijo vaš metabolizem in spodbujajo splošno moč in kondicijo. Popoln za tiste, ki želijo povečati učinkovitost svoje vadbe.
Vadba za roke
Zgradite močne, napete roke z našimi namenskimi rutinami vadbe za roke. Osredotočite se na svoje bicepse, tricepse in ramena, da dosežete definicijo in moč. Naše vaje so idealne tako za moške kot za ženske, ki želijo okrepiti svoj zgornji del telesa.
Izgubite težo
Kurite kalorije in izgubite kilograme z našimi visoko intenzivnimi vadbami, zasnovanimi posebej za hujšanje. Naš program združuje kardio vadbo in vadbo za moč, da povečate izgorevanje maščobe in vam pomaga hitreje doseči cilje glede izgube teže.
Domača vadba brez opreme
Brez telovadnice? Brez problema! Naše domače vadbene rutine ne zahtevajo nobene opreme, zaradi česar lahko postanete fit kjer koli in kadar koli. Vse kar potrebujete je vaše telo in odločnost za uspeh.
3D osebni trener
Izkusite prihodnost vadbe v fitnesu z našim 3D osebnim trenerjem. Ta inovativna funkcija vam nudi virtualnega trenerja, ki vas vodi skozi vsako vadbo z natančnimi, 3D-animiranimi navodili. Izpopolnite svojo formo, ostanite motivirani in dosegajte svoje cilje s pomočjo vašega digitalnega trenerja.
Pridružite se milijonom uporabnikov, ki so preoblikovali svoja telesa z aplikacijo 30 Days Fitness Challenge. Ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice ali samo ostati aktivni, ima naša aplikacija vse, kar potrebujete za uspeh. Začnite svoje potovanje danes in si oglejte neverjetne rezultate v samo 30 dneh!
Funkcije
- Samodejno beleži napredek treninga
- Podrobni video vodiči
- Korak za korakom povečuje intenzivnost vadbe
- 30 dnevni izziv za trebušne mišice
- 30 dnevni izziv celega telesa
- 30-dnevni izziv za noge
- Prehranski načrt za hujšanje
- Vsak dan vas opomni na vadbo