StretchOut

preprosto vključite raztezne vaje v vašo dnevno rutino s StretchOut, ki je zasnovana tako, da vam prinese posebno izkušnjo fizičnega in duševnega dobrega počutja. Z več kot 1000 kombinacijami razteznih vaj je StretchOutis prilagojen potrebam posameznikov na različnih stopnjah znanja. Ne glede na to, ali ste začetnik ali profesionalni jogi, StretchOut ponuja preproste položaje joge in raztezne gibe, ki vam omogočajo, da takoj začnete pot sprostitve!

KLJUČNE FUNKCIJE
Vsakodnevni program – s petimi fitnes cilji, od katerih je vsakemu priložen izbor prilagojenih programov vadbe, se jim lahko pridružite s samo enim klikom. Ne glede na to, ali si prizadevate za boljšo držo, oblikovanje telesa, sprostitev, gibčnost ali več, smo za vas!

Prilagojena vadba - Uporabnikom je omogočeno, da prosto izbirajo in kombinirajo več kot 200 gibov glede na svoje potrebe in cilje ter ustvarijo lastne prilagojene vadbene rutine. Ne glede na to, ali iščete sprostitev ali izzive, ustrežemo vašim pričakovanjem.

Vodena meditacija – ne glede na to, ali gre za lajšanje stresa, izboljšanje osredotočenosti ali izboljšanje kakovosti spanja, naš oddelek za vodeno meditacijo ponuja prilagojene meditacijske izkušnje, ki uporabnikom pomagajo doseči ravnovesje med umom in telesom v vsakdanjem življenju.

Podrobno vodenje - Nudimo profesionalna glasovna navodila in časovnike, ki vas vodijo pri vsakem gibu. Tukaj se začne vaša pot do popolnosti in želenih rezultatov.

Prilagojeno zdravje – Upoštevamo različna zdravstvena stanja posameznikov z zagotavljanjem opozoril za zmanjšanje morebitnih tveganj in poškodb. Poleg tega se integriramo z Apple Health, da vam pomagamo ohranjati zdrav življenjski slog.

Oblikovanje v slogu Zen – črpamo navdih iz tradicionalne estetike, v našo ponudbo vpletamo elemente zena in za vas ustvarjamo pomlajevalno izkušnjo joge in raztezanja brez primere.

RAZLIČNE POTREBE, RAZLIČNI PROGRAMI
Novi začetniki – naš cilj je s skrbno oblikovanimi rutinami zagotoviti dober začetek, povečati prilagodljivost in spodbuditi občutek dobrega počutja.

Popravite držo - Posebej zasnovano za ponastavitev in ponovno poravnavo vaše drže ter spodbujanje močnejše, bolj poravnane in samozavestne različice sebe.

Bodite oblikovani – Ta program, prilagojen tistim, ki želijo izgubiti odvečno težo in izklesati svoja telesa, združuje dinamične rutine joge za povečanje porabe kalorij in toniranje mišic.

Body Remedy – Ta program združuje jin jogo, prakso, ki je znana po nežnem, a učinkovitem pristopu, v vadbeno rutino, katere namen je obravnavati in ublažiti fizično nelagodje.

Poiščite sprostitev – Ta program, prilagojen tistim, ki iščejo mir, vključuje pomirjujoče rutine joge za lajšanje napetosti in negovanje notranje umirjenosti.