COGITO Kids

O tej aplikaciji ->
COGITO Kids je brezplačna aplikacija za samopomoč za otroke in mladostnike z in brez duševnih težav. Cilj aplikacije je, da se s prijatelji ali družino bolje sooči z občutki, kot so žalost, žalost, jeza. Vaje so zasnovane tako, da vam pomagajo pri lažjem soočanju s težkimi situacijami in krepitvi samozavesti.
Vam je včasih težko nekaj prositi ali reči ne? Ste včasih žalostni, ne da bi vedeli zakaj? Imate morda stres s prijateljem ali družino?
Corie, Gilyaz in Tom vsake toliko časa čutijo enako. V kratkih zgodbah boste izvedeli, kaj jim pomaga v težkih situacijah in kako se – ob podpori zabave željne babice Bärbel – spopadajo z negativnimi občutki. Kajti nekaj je jasno: negativna čustva in težke situacije so del življenja, a obstajajo tudi triki, s katerimi se z njimi lažje spopadamo.
Corie (CO) je nekoliko sramežljiva in dovoli babici Bärbel, da ji pokaže trik ali dva, da postane drznejša in samozavestnejša. Gilyaz (GI) je včasih žalosten, toda babica Bärbel ima veliko dobrih idej, ki izboljšajo njeno razpoloženje. Tom (TO) je pogosto sam in je takrat odvisen od svojega mobilnega telefona. Tudi babica Bärbel ima zanj spodbudne predloge, ki mu pogosto pomagajo premagati brezvoljnost. V kakšni izmed zgodb treh junakov (CO+GI+TO = COGITO) se boste morda našli in od babice Bärbel boste izvedeli nekaj nasvetov.
Tako kot COGITO za odrasle tudi COGITO Kids uporablja preizkušene tehnike kognitivno-vedenjske terapije. Delovna skupina E-Mental Health na Univerzitetnem kliničnem centru Hamburg-Eppendorf je v dveh kontroliranih študijah že pokazala, da COGITO bistveno (tj. bistveno in ne po naključju) izboljša simptome depresije in samozavest pri odraslih.
Varnost podatkov ->
Podatki se ne zbirajo
Nobeni podatki se ne delijo s tretjimi podjetji ali organizacijami