Intermittent Fasting: FastEasy

Preizkusite aplikacijo za občasno postenje Fast Easy, da shujšate in pridobite zdravje. Brez jo-jo učinka z vašim osebnim načrtom postenja. 

»Ali si lahko predstavljate, da se postim vsak dan in uporabljam FastEasy kot svojo aplikacijo za hujšanje,« bo nekdo vprašal. Vsekakor! Naš sledilnik občasnega posta je tu, da vam pomaga z načrtom prehrane za hujšanje, strokovnimi vpogledi v zdravje, izzivi postenja in motivacijo za hujšanje! Sledilnik postenja FastEasy je začetnikom prijazen in enostaven za uporabo.

Zakaj občasno postenje? 
Izguba teže je najpogostejši razlog, da ljudje poskušajo s postnimi dietami. Če pojeste manj obrokov, vaše telo prejme manj kalorij – zato je občasno postenje tako učinkovito. Vključitev občasnega postenja v vašo rutino ima lahko pomembne koristi za zdravje. Naš časovnik za postenje je tu, da pomaga narediti ta proces bolj gladek.

Občasno postenje vključuje menjavanje nadzorovanih obdobij prehranjevanja z izogibanjem hrani. Na ta način se vaše ravni glikogena zmanjšajo in vaše telo vstopi v ketozo – znano tudi kot način telesnega »kurjenja maščob«. Z vadbo intermitentnega posta lahko optimizirate naravne procese izgorevanja maščob v telesu. 

Z aplikacijo FastEasy za hujšanje na tešče boste dobili:
• Sledilnik posta
• Različni dnevni načrti postenja    
• Vodni sledilnik    
• Časovnik, ki je enostaven za uporabo - en dotik za začetek/konec    
• Števec korakov za sledenje dejavnosti    
• Vodnik za postenje in vpogled v prehrano in zdravje    
• 300+ receptov po vašem okusu 
 • Prehranski načrti, ki so jih oblikovali strokovnjaki za prehrano
• Statistika posta in teže z vizualizacijo napredka    
• Potisna obvestila, ki vas obvestijo, kdaj je čas za post ali jesti

Ali lahko za hujšanje uporabljam aplikacijo za občasno postenje?
ja! Aplikacija ponuja dnevne načrte postenja za ženske in moške.
Ko se začnete postiti, izberite med najbolj priljubljenimi načrti — 14:10, 18:6 ali 16:8. Če izberete postno dieto 16:8, boste lahko jedli v 8-urnem oknu, nato pa se boste postili preostalih 16 ur.

Napredni uporabniki lahko preizkusijo urnik 21:3 ali celo OMAD (en obrok na dan).

Preprosto uporabite časovnik za postenje in ostanite hidrirani. Preprosto prilagodite svoj urnik prehranjevanja ali izberite enega od dnevnih načrtov in diet za postenje. Dosezite svoje cilje glede zdrave telesne teže, ne glede na to, kateri dieti sledite – od keto do nizkoogljičnih ali intuitivnega prehranjevanja!

FastEasy ni samo sledilnik posta ali časovnik, je tudi najboljša aplikacija za občasno postenje, ki vas vodi skozi hujšanje in zdrave prehranjevalne navade. Še več, naša aplikacija za postenje in hujšanje je prijazna začetnikom!

Informacije o naročnini:
Aplikacijo za post si lahko brezplačno prenesete. Za nadaljnjo uporabo je potrebna naročnina. Po lastni presoji se lahko odločimo, da vam ponudimo brezplačno preskusno obdobje v skladu s pogoji, prikazanimi v aplikaciji.
Za več informacij:
Pogoji uporabe:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Politika zasebnosti: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Vam je všeč FastEasy, aplikacija za občasno postenje? Pustite nam svoje komentarje! 
Pišite nam na [email protected]

Aplikacija za občasno postenje je najboljše orodje za hujšanje in zdravje. Preprosto, hitro in enostavno postenje z aplikacijo FastEasy!