Sylvia Geersen - Weekmenu's

Zdravo prehranjevanje še nikoli ni bilo lažje. Osebni tedenski jedilniki Sylvie Geersen so pripravljeni v sodelovanju s FitChef. S temi tedenskimi meniji vam nikoli več ni treba šteti kalorij ali načrtovati obrokov. Želite shujšati, izgubiti maščobo ali pridobiti mišično maso? Recepti, prehranski načrti in nakupovalni seznami vam odvrnejo vse misli!

NA STOTINE ZDRAVIH RECEPTOV
Na stotine zdravih receptov je dostopnih vsem brezplačno, tudi brez računa Premium. Od zajtrka do večerje in od obsežnih obrokov do hitrih prigrizkov. Filtrirajte recepte po času priprave, sestavinah in prehranskih željah.

TEDENSKI JEDILNIKI PRILAGOJENI
Z računom Premium vsak teden prejmete nov tedenski meni po meri. Kalorije in makri so popolnoma prilagojeni vašemu telesu in ciljem. Sami izberete, kako pogosto želite jesti na dan. Upoštevane so tudi alergije in prehranske zahteve. Tako naredimo zdravo prehrano osebno.

URNIKI ZDRAVE PREHRANE
Recepti v načrtih zdrave prehrane so vedno na mizi v 20 minutah. Zdrava prehrana, hujšanje ali izgradnja mišične mase vam ne vzamejo veliko časa! In se vam zdi kakšna jed v vašem jedilniku manj okusna? Nato ga lahko z enim klikom nadomestite z receptom s podobnimi hranilnimi vrednostmi.

PREHRANSKE TABELE S TEDENSKIM NAKUPALNIM SEZNAMOM
Nakupovalni seznam se sestavi vsak teden na podlagi vaših prehranskih načrtov. Priročno: vaši prehranski načrti so sestavljeni tako, da plačate čim manj in imate čim manj ostankov! Nakupovalni seznam naročite prek spleta v supermarketu z enim klikom. Lahko pa ga vzamete s seboj, ko greste sami po nakupih.

SHUJŠAJTE ALI ZGRADITE MIŠIČNO MASO
Tedenski jedilniki vam pomagajo doseči osebne cilje. Želite shujšati? Potem vam bodo prehranjevalni načrti pomagali izgubljati maščobo z zdravim tempom brez lakote. Ali želite pridobiti mišično maso? S prehranskimi načrti, bogatimi z beljakovinami, vaše telo dobi vse gradnike, ki jih potrebuje!

SPLOŠNI POGOJI
https://fitchef.nl/voorwaarden

POLITIKA ZASEBNOSTI
https://fitchef.nl/privacybeleid