RH: Weight Loss and Fitness

RH je aplikacija vse v enem, zasnovana tako, da vam pomaga doseči vaše zdravstvene cilje, ne glede na vašo telesno pripravljenost ali izhodišče!

Če želite preoblikovati in tonirati svoje telo, ne glede na starost ...

Če se trudite izgubiti te trdovratne kilograme …

Če ste preizkusili vse diete in trende vadbe in nobena ni delovala ...

Če ste utrujeni od štetja točk in kalorij, drage članarine v telovadnici ali opreme ...

Če se zdi, da vadbe ne morete vključiti v svoj naporen življenjski slog ...

…potem vam bo ta prilagodljiv in preprost program z domačimi vadbenimi rutinami za vse ravni in okusnimi načrti obrokov po meri pomagal ostati v formi in za vedno izgubiti težo!

Izgledajte najbolje, počutite se najbolje, živite najbolje!

Mnogi naši člani poročajo o povprečni izgubi teže 15-25 lbs in vidijo, da se njihovo telo preoblikuje v 12 tednih.

Naši trenerji in skupina članov, ki vas neverjetno podpirajo, vam pomagajo ostati odgovorni in motivirani na tej poti.

Tukaj je nekaj naših funkcij:
* Vadbe z majhnim učinkom: Optimalni načrti za ženske, starejše od 40 let, za krepitev in toniranje telesa in jedra v samo 10-15 minutah na dan! Oprema ni potrebna!
*200+ vadbenih videoposnetkov: Dostopajte do več kot 200 videoposnetkov o pilatesu, jogi in fitnesu za začetnike do napredne stopnje.
*Načrti obrokov po meri: temeljijo na vaših prehranskih preferencah z visoko vsebnostjo beljakovin, vlaknin in zdravih maščob, ki vam pomagajo doseči cilje glede izgube teže in telesne pripravljenosti.
*Knjižnica receptov: več kot 1000 okusnih receptov, ki naredijo zdravo prehranjevanje prijetno in trajnostno.
*Celoviti sledilnik: zabeležite svoje načrte obrokov, težo, vnos vode, razpoloženje in vadbo za večjo odgovornost.
*Dnevni nasveti: Prejmite kratke informacije, ki vam bodo omogočile sprejemanje zdravstvenih odločitev in bodite obveščeni na poti do uspeha.
*Priporočila za prehranska dopolnila: Pridobite prilagojene nasvete pravih strokovnjakov, da izboljšate svojo pot do zdravja.
*Podporna skupnost: pridružite se naši Facebook skupini samo za člane z več kot 40.000 podpornimi člani.
*Strokovno vodenje: tedenski klici s pogostimi vprašanji z vrhunskimi strokovnjaki za prehrano in mesečni klici v živo z zdravstvenimi in fitnes trenerji.
*12-tedenski tečaj usposabljanja: Celovit videoposnetek usposabljanja, ki zajema nasvete glede prehrane, vadbe in razmišljanja.
*Podpora 24 ur na dan, 7 dni v tednu: Naša ekipa za podporo je na voljo 24 ur na dan. Ne glede na to, ali imate vprašanja o načrtu vadbe, potrebujete pomoč pri spremljanju obrokov ali potrebujete tehnično pomoč, lahko kadar koli poklepetate z našo ekipo.

Naš program in trenerji so bili predstavljeni v Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror in Televisa Networks.

Prijavite se še danes in se pridružite več kot 400.000 članom RH na njihovem potovanju proti najboljši različici sebe doslej.

Ta aplikacija je na voljo samo imetnikom plačilnih računov in ne ponuja brezplačnega preizkusa.