Morning meditation

Vsak dan brezplačna jutranja meditacija, tako da lahko dan začnete počutiti srečno, navdihnjeno in mirno. Kot nalašč za tiste, ki se trudijo vstati iz postelje.

Mirna mirna glasba in sproščujoči zvočni učinki vas postopoma pomirjajo iz spanca. Raznolike tehnike meditacije, pozornosti in sprostitve vam omogočajo, da vsako jutro začnete z občutkom navdiha, energije in polnosti samozavesti.

Lastnosti:

Zbudite se ob čudovitih vizualizacijah z vsega sveta: opazujte sončni vzhod na tropskem otoku, uživajte v zori na afriških ravnicah in še veliko več.

Uporabite meditacijo in veščine pozornosti, da nežno prebudite svoj um in telo, pripravljene na dan, ki prihaja: Tehnike skeniranja telesa, dihalna meditacija in postopno raztezanje in sprostitev mišic.

Začnite dan navdihnjeno in v pravem umu. Zavedajte se dnevnih izzivov ali ovir in si zastavite namen, da jih premagate.

Vstanite iz postelje s pozitivnimi nameni. Jasno si postavite cilje za prihodnji dan in bodite navdihnjeni, da jih dosežete.

S potrditvijo hvaležnosti se bolj zavedajte svoje sreče.

Uporabite pozitivne trditve in tehnike vizualizacije, da začnete dan v pravem umu: pozitiven, motiviran, umirjen, karizmatičen, samozavesten, vesel, navdihnjen, produktiven, osvežen, sproščen ali poln energije.

Dnevne meditacije brezplačno
Nova jutranja meditacija vsak dan za vse uporabnike

Prilagodite si jutranjo meditacijo
Izpolnite proge ali nadgradite aplikacijo, da prilagodite zvok, da ustvarite popolno zavestno meditacijo za vas.

Jutranje meditacije so popoln način za začetek dneva. Prenesite zdaj in začnite vsak dan navdihnjeni in energični