Get your zgornji del telesa, v obliki teh hitrih in enostavnih vadb za prsnem košu roko in hrbtnih mišic
Hitro vaja: Hitre seje za prsih, rokah in hrbtu, ki jemljejo le 5 minut.
Ostanite motivirani: Vsaka vaja v vsakem treningu ima cilj, da si prizadeva za kar je odvisno od vašega prejšnjega napredka.
Ostati na pravi poti: Vse vaja seje so časovno počitka in vadbene obdobja, da se zagotovi hitro seje, ki bodo več kot 5 minut - celo najbolj obremenjenih ljudi, bi morali biti sposobni najti 5 minut, da se uveljavljajo!
Enostavno: Vse vaje imajo podrobna navodila in jasne 3D animacije, da se vsaka idealen seje za začetnike.
Cilji mišic v prsih, hrbtu in rokah tudi biceps, triceps in mišice
Hitro in enostavno vaje za močan in napeta zgornji del telesa - glej, kaj lahko dosežemo v 5 minutah na dan. Namestiti zdaj!
Posodobljeno dne
11. jul. 2022