Water Reminder-Water Tracker

Ali ste vedeli, da če želite živeti zdravo, je prva navada, ki si jo morate pridobiti, piti vodo? Približno 60-80 % vašega telesa je voda, voda pa je ključnega pomena za skoraj vsako funkcijo. Za hujšanje, preprečevanje bolezni, upočasnitev staranja, povečanje telesne in duševne zmogljivosti morate piti vodo. Vendar pa v vsakdanjem življenjskem vrvežu večina od nas pozabi na pitno vodo ali pa nismo prepričani o količini vode, ki bi jo morali popiti na dan. Prav zato smo razvili odlično aplikacijo za opomnik za pitno vodo, ki izračuna, koliko vode bi morali popiti na dan, in vam bo olajšala spremljanje vnosa vode. Poleg tega smo naredili korak naprej od standardnih vodnih aplikacij za pitno vodo in si prizadevali, da bi pridobili koristne navade za vnos tekočine, medtem ko ostanete hidrirani opomnik. Kaj smo torej naredili za to? Pa poglejmo.
1. Etična načela smo ohranili nad vsem drugim, da bi zagotovili razvoj najboljše aplikacije za opomnike na pijačo iz vode. Vse vsebine smo pripravili v skladu s priporočili sprejetih organizacij na področju zdravja skupaj z dietetikom v našem timu.

2. Pošiljamo obvestila popolnoma pod vašim nadzorom, da opomnimo pitno vodo in spremljamo vnos vode. Lahko si mislite o nas kot o vašem hidro trenerju!

3. Priporočeni dnevni vnos vode se razlikuje glede na starost, spol, telesno aktivnost, zdravstvene podatke (edem, zaprtje itd.) in celo vreme. Za vse to smo poskrbeli in vam omogočili izdelavo posebnega programa za vas.

4. Ustvarili smo prilagojene načrte za uporabnike z različnim priporočenim dnevnim vnosom vode, kot so nosečnice, doječe matere in otroci. Na primer, če izberete informacijo, da ste noseči, se naša aplikacija spremeni v aplikacijo za sledenje vode za nosečnice z vso vsebino!

5. Kaj je vaš namen prenosa aplikacije za hidracijo? Želite opomnik za pitje vode za hujšanje, hidracijo kože, zdravje ali izgradnjo mišic? V te namene smo za vas pripravili vadnice, ki upoštevajo vaše osebne in zdravstvene podatke.

6. Na vašo hidracijo ne vpliva samo pitna voda, temveč tudi vsebnost vode v pijačah, ki jih zaužijete. Zaradi tega smo ponudili pestro ponudbo pijač od čaja, kave do alkoholnih pijač. Poleg tega smo za vsako pijačo dodali različne kozarce, ki so pripravljeni za lažjo uporabo.

7. Vsi vedo, da kofein pomaga ostati bolj živahni in energični. Kaj pa, če vzamete več, kot bi smeli? V tem primeru smo vam, da ne bi bili izpostavljeni stranskim učinkom kofeina, omogočili tudi, da se seznanite z vsebnostjo kofeina v pijačah, ki jih zaužijete. Opomnimo vas tudi, ko prejmete več, kot potrebujete!

8. Ali ste vedeli, da je eden najpomembnejših kazalcev, da pijete dovolj vode, barva urina? Zaradi tega smo želeli delovati kot opomnik na dehidracijo, tako da vam omogočimo sledenje urina.

Zdaj je čas, da sestavite skupino s prijatelji in svoje pivske navade spremenite v igro. Brezplačno prenesite aplikacijo za dnevni opomnik za sledenje vode, da povečate svoje značke in zberete več točk svojih prijateljev na tej dirki.