Weight Loss for Women: Workout

Preprosta in učinkovita domača aplikacija za hujšanje, posebej za ženske! Vadite za hitro in učinkovito hujšanje in kurjenje maščob za idealno obliko telesa. Več težavnostnih stopenj je na voljo tako začetnikom kot profesionalcem. Osebni fitnes načrti so prilagojeni glede na vaše ciljno območje, stanje telesa in potrebe po telesni pripravljenosti, ki jih je mogoče prilagoditi ljudem s telesnimi poškodbami.

Vadite kjerkoli in kadarkoli brez opreme. Držati se je tako preprosto, samo porabite 4–8 minut na dan in opazite vidne spremembe! Ali ste pripravljeni začeti svojo pot hujšanja z nami?


Ali so vas kdaj mučile te težave?

- Ne veste, kako shujšati?
Za vas smo pripravili učinkovit in znanstveno utemeljen načrt hujšanja! Prilagojen je glede na vaš cilj izgube teže, stanje telesa in stopnjo telesne pripravljenosti. Od začetnika do profesionalca, vedno obstaja primeren načrt za vas, težavnost vadbe lahko prilagodite po želji. Svoje forme lahko popravite z našimi 3D animacijami, video vodenjem z resničnimi ljudmi in pisnimi navodili za gibanje.

- Še naprej opuščate hujšanje?
Kaj pa vadba le 4-8 minut na dan? Oprema ni potrebna, vadite kadarkoli in kjer koli. Nikoli vam ne bo dolgčas z različnimi načrti vsak dan. Pretvoriti vadbo v vsakodnevno navado ne more biti lažje s pomočjo našega opomnika za vadbo.

- Ali ne opazite nobenega zadovoljivega napredka?
Uživajte v znanstveno dokazanem načrtu vadbe, ki so ga oblikovali strokovnjaki. Pospešite svoj metabolizem z vadbo HIIT za dolgotrajno izgubo maščobe in kurite maščobo ves dan. Osredotočite se lahko tudi na svoje težavno območje in druge specifične dele telesa. Spremljajte in si oglejte vidne spremembe vaše teže in BMI prek naših jasnih grafov. Hitra in pozitivna povratna informacija je najboljša motivacija za hujšanje.


Še več fascinantnih funkcij čaka, da jih raziščete:
- Oprema ni potrebna. Vadite kjer koli in kadarkoli
- Zadovoljite različne potrebe s 4 učinkovitimi načrti. Shujšajte in hitro pridite v formo, nič več težavnih območij
- Odkrijte 3 težavnostne stopnje od začetnika do profesionalca. Vsak lahko najde načrt vadbe, ki mu ustreza
- HIIT vadba za ženske za povečanje izgorevanja kalorij čez dan
- Plačilo ni potrebno
- Obvladajte pravilno obliko s 3D animacijami, video navodili in pisnimi navodili
- Neboleče dosežite samodisciplino. Samo 4-8 minut na dan, enostavno slediti in se jih držati
- Vadbe z majhnim učinkom, ki so na voljo za po poškodbi
- Dosezite svoje dnevne cilje z opomnikom za vadbo
- Jasno spremljajte svoj napredek pri izgubi teže in porabljene kalorije
- Sinhronizirajte podatke z Google Fit

Uživajte v različnih načrtih za hujšanje
Oblikovali smo 4 uporabne načrte za izpolnjevanje različnih potreb, vključno s hujšanjem celotnega telesa, kurjenjem trebušne maščobe, toniranjem zadnjice in stegen ter gradnjo močne in vitke postave. Ustvarite najprimernejši načrt vadbe za vas glede na vaše potrebe in stanje telesa. Vsak dan različne vaje prinašajo več zabave med vadbo.

Znanstveno utemeljen načrt vadbe razvijejo profesionalni trenerji in pregledajo strokovnjaki. Načrtuje ne samo vaje, ampak tudi dneve počitka, da kar najbolje izkoristite svoj trud.

Sledite podrobnim navodilom v različnih oblikah
Z obvladovanjem pravilnih oblik se lahko izognete tveganju poškodb med vadbo in povečate svoj trud. Zato nudimo animacije, videe in besedila, ki vas vodijo skozi vadbo. To je tako koristno kot vadba z osebnim fitnes trenerjem.

Jasno spremljajte svojo pot hujšanja
Nastavite svojo ciljno težo in si zabeležite spremembo teže v realnem času. Graf teže prikazuje, da se dan za dnem približujete ciljni teži. Naš kalkulator BMI vam nudi strokovne zdravstvene napotke. Preverite lahko dnevno porabo kalorij, da dobite splošno predstavo o svojem napredku. Poleg tega nas zanima več kot vaša teža, posnamete lahko tudi druge podatke o telesni pripravljenosti in jih sinhronizirate z Google Fit.