YOGA for Beginners

Bodite močnejši in bolj prilagodljivi s to BREZPLAČNO aplikacijo za jogo za začetnike!

Začnite dan z jogo, raztegnite mišice, povečajte prožnost in ravnotežje, izboljšajte zmogljivost pri vsakodnevnih aktivnostih, ohranite dobro držo, postanite fit in zdravi!

Joga vas lahko naredi močnejšega in bolj prilagodljivega. Boljša prilagodljivost zmanjša tveganje za poškodbe. Vsaka poza joge cilja na določene mišice. To vam pomaga povečati fleksibilnost in zmanjšati tveganje za poškodbe.

Joga pomaga zmanjšati stres. Joga se osredotoča na trenutek in gibanje. Joga meditacija vam pomaga, da se osredotočite nase in na svoje telo. To pomaga pri lajšanju stresa in tesnobe.

Joga pomaga tudi izboljšati držo. Slaba drža lahko povzroči bolečine v hrbtu, vratu in druge težave z mišicami. Poze joge krepijo in odpirajo tesna področja telesa, kot so ramena in mišice zgornjega dela hrbta. To pomaga izboljšati držo.

ZAKAJ aplikacija Nexoft Mobile "Joga za začetnike-vaje joge doma"?

- Enostavna in učinkovita dnevna vadba joge
-Oprema ni potrebna, vadba doma
-Različne jogijske poze in asane ciljajo na določene mišice
- Primerno za vse, moške, ženske, mlade in stare
- Inštruktor joge, ki vas uči skozi video navodila
-% 100 BREZPLAČNO
-Vaje joge za začetnike in napredne
-Dnevni opomnik, da ostanete motivirani
-Joga za hujšanje in izgorevanje maščob
-Raztegnite mišice, izboljšajte gibljivost, izboljšajte držo
- Zmanjšajte stres in se sprostite
-30-dnevni joga izziv

Joga ima številne prednosti, vadba joge vam pomaga, da se osredotočite, izgubite težo, bolje spite, lajšate tesnobo, povečate moč, krepite imuniteto, hkrati pa vas osrečuje. Začnite dan z jutranjim raztezanjem joge ali vadite jogo pred spanjem. Preproste jogijske poze brez potrebne opreme. Domača vadba joge. Preizkusite to najboljšo brezplačno aplikacijo za jogo za bolj zdravo življenje. Zdaj prenesite aplikacijo Nexoft Mobile »Joga za začetnike-Vaje joge doma«!