Meal Planner for Weight Loss

🥗 Këshilltar i ekuilibruar për gatimin e përditshëm
Nuk ka qenë kurrë më e lehtë të jesh i shëndetshëm. Body24 ofron një sasi të madhe frymëzimi për gatim të shëndetshëm! Receta gjithashtu për vegane, vegjetariane ose për ndonjë alergji/intolerancë ndaj ushqimit. Body24 ju ndihmon të kurseni kohën tuaj dhe krijon një plan individual bazuar në qëllimin tuaj.

💪 Merrni trupin e ëndrrave tuaja
Specialistët tanë të ushqyerjes zhvilluan një algoritëm që gjeneron një plan individual sipas të dhënave dhe preferencave tuaja personale. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të ndiqni dietën tuaj unike dhe planin e stërvitjes.
E thjeshtë dhe e lehtë si kurrë më parë.

🥛 Mbrojtës i pijes
Uji është jetë - jeta është ujë. Për t'u siguruar që ju të pini sasi efikase të ujit çdo ditë, ne krijuam një roje të pijes. Ndiqni qëllimin tuaj të përditshëm H2O dhe bëjeni trupin tuaj të ushqehet me jetë.

👩‍🍳 Receta të personalizuara ditore
Një nga veçoritë e tij më të personalizuara përfshin dhënien e aksesit në gatimet e rekomanduara ditore dhe frymëzime të tjera gatimi të kujdesura vetëm për ju duke përdorur algoritmin e duhur bazuar në të dhënat dhe preferencat personale. Pra, përgjigjuni me vërtetësi dhe kujdes përpara se të filloni të përdorni aplikacionin për t'u siguruar që do të merrni plane të përshtatshme fitnesi dhe sigurisht, receta të mira.

🤸‍♂️ Numëruesi i hapave dhe kalorive
Karakteristika tjetër që më pëlqen më shumë përfshin numërimin e numrit të hapave që keni bërë çdo ditë dhe sa kalori keni djegur. Nëse e shihni të nevojshme të bëni një vlerësim të rregullt javor të programit tuaj të humbjes së peshës, ky aplikacion do të mbështesë dëshirat tuaja. Ata do t'ju tregojnë se sa kalori keni humbur në javë. Ata do t'ju tregojnë se sa përqind e yndyrës ju nevojitet për të hequr qafe trupin tuaj sipas qëllimit tuaj. Nuk do t'ju detyronte të shihni rezultatin sa më shpejt të jetë e mundur, por vetëm për të mbajtur gjurmët e përparimit tuaj.

💖 Mbani mend - pa stres. Humbja e peshës nuk duhet të jetë depresive dhe rraskapitëse. Nuk duhet të jetë gjithçka për numrat dhe vetëm golat. Duhet të jetë argëtues, i shëndetshëm, i qëndrueshëm dhe gjithashtu i mirë për metabolizmin tuaj. Një udhëtim që do të donit ta shikonit një ditë pas ose thjesht ta zbatonit pas disa vitesh të tjera, kur të ketë nevojë përsëri. Duke parë vetëm afatshkurtër jo vetëm të paqëndrueshme, por do të jetë gjithashtu e dëmshme për shëndetin dhe mirëqenien tuaj mendore.

⏲ ​​Darka pas orës 17:00? Pse jo!
Mbi të gjitha, nëse më jepet rasti t'ju them një gjë që e urrej më shumë në programet e humbjes së peshës është kufizimi për të ngrënë darkë pas orës 17:00 – sa e vështirë është të mos bëhet? Jini të sigurt sepse Body24 nuk do t'ju kufizojë të shijoni darkën tuaj të preferuar në një mënyrë më të shëndetshme. Është një zakon i ndryshëm i kohës së vaktit që nuk do t'ju stresojë. E vetmja gjë që duhet të bëni është t'u tregoni atyre preferencën tuaj për këtë.

💸 Aplikacioni është ende falas me të gjitha veçoritë premtuese, por ju e dini stërvitjen - është një biznes i ri, do të ketë ende shumë vend për përmirësim që kërkon pak durim dhe pak pjesëmarrje. Por nëse mendoni se të gjitha tiparet e përmendura më sipër ju përshtaten mirë me stilin tuaj të jetesës, pse të mos e provoni? Është thelbësore që të keni programe fitnesi që ofrojnë shumë fleksibilitet që i përshtatet stilit tim të jetesës – sa më shumë fleksibilitet të japin, aq më shumë mundësi është të jetë e qëndrueshme.