Rreth këtij aplikacioni
Ju nuk mund të përmirësoni atë që nuk mund të matni. Duke filluar me gjumin! Dhe është aplikacioni Persono që do t'ju ndihmojë të flini më mirë. Me aplikacionin Persono mund të dini nëse jeni duke fjetur mirë, të vendosni synime për pushimin tuaj të natës, të arrini qëllimet tuaja të gjumit dhe të krijoni zakone më të mira me Udhëtimin tonë të Mirëqenies.
Aplikacioni Persono mund të përdoret nga të gjithë! Ai tregon të dhënat e kapura nga Persono Sense ose të regjistruara manualisht nga ju. Kjo është e drejtë! Ka dy mënyra për të përdorur aplikacionin Persono! Nëse keni një jastëk të mundësuar nga Persono, gjurmuesi i integruar i gjumit kap të dhëna nga pushimi i natës. Ju as nuk e ndjeni se sensori është aty!
Kushdo që përdor aplikacionin Persono edhe pa pasur një jastëk të fuqizuar nga Persono, mund të përfitojë praktikisht nga të gjitha veçoritë. I vetmi ndryshim është se do t'ju duhet të regjistroni manualisht orarin tuaj të gjumit dhe zgjimit.
Nuk ka jetë të shëndetshme pa gjumë cilësor dhe Persono është mënyra më e rehatshme dhe e këndshme për të qenë më të shëndetshëm.
Çfarë do të gjeni në aplikacionin Persono:
Udhëtim i mirëqenies
Dëshironi të filloni një zakon që do t'ju ndihmojë të flini më mirë? Apo ndaloni një zakon që ju pengon gjumin? Me "Persono Wellbeing Journey", do të ftoheni të ndryshoni gradualisht zakonet tuaja për të pasur një rutinë më të shëndetshme që do t'ju bëjë të flini më mirë.
Mblidhni yje të artë
Gjumi i çdo personi është i ndryshëm. Kjo është arsyeja pse aplikacioni Persono është i personalizueshëm, i cili i lejon të gjithë të përcaktojnë qëllimet e tyre për orarin e gjumit, kohën e zgjimit dhe numrin e orëve që synojnë të flenë.
Sa herë që i përmbushni të tre objektivat brenda një nate, fitoni një yll të artë. Arritja do të thotë që po ndërtoni zakone të mira.
Ditari i gjumit
Çdo ditë kur zgjoheni mund të plotësoni Ditarin e Gjumit. Nuk merr as 1 minutë dhe mund të përdorësh edhe etiketa! Ju tregoni disponimin dhe energjinë tuaj në mëngjes dhe faktorët që ndikuan në cilësinë e gjumit. Ju keni ende një hapësirë për të shkruar gjithçka që dëshironi, si ilaçin që keni marrë ose përmbajtjen e ëndrrave tuaja.
Persono shkon më tej dhe tregon gjithashtu nivelin tuaj të humorit për ditën e ardhshme bazuar në regjistrimet që bëni çdo ditë në ditarin tuaj të gjumit. Përveç këtij informacioni, mund të dini se cilat etiketa përdorni më shumë kur flini mirë ose kur flini keq.
Evolucioni i gjumit tuaj
Persono ka grafikë të lehtë për t'u kuptuar për të monitoruar evolucionin e cilësisë së gjumit dhe disponimin tuaj kur zgjoheni. Është një përmbledhje e shkëlqyer e të gjitha netëve tuaja direkt në ekranin e profilit tuaj me informacion që tregon kohën tuaj totale në shtrat dhe gjumin, rregullsinë tuaj në orarin e gjumit dhe kohën e gjumit, vonesën dhe efikasitetin e gjumit tuaj.
A tregojnë grafikët se ju gjithmonë shkoni në shtrat në të njëjtën kohë, por duhen më shumë se 30 minuta për të fjetur? Apo tregojnë se gjumi juaj nuk zgjat të njëjtat orë çdo ditë? Këto analiza që grafikët ju lejojnë të kryeni, ndihmojnë në identifikimin e faktorëve që kontribuojnë në gjumin e mirë ose të keq.
Përmbajtje që ju mëson se si të keni netë më të mira
Përdorni përmbajtjen më të mirë për gjumin, shëndetin dhe mirëqenien direkt në skedën Mësoni të aplikacionit Persono. Në Artikuj do të gjeni postime që do t'ju njohin me universin e gjumit. Në Audiot Relaksuese do të mësoni rreth meditimeve tona të udhëhequra.
Për ata që përdorin jastëkun e fuqizuar nga Persono:
• Teknologji 100% e sigurt, e testuar dhe miratuar nga Anatel
• Bateri që nuk duhet të karikohet kurrë: zgjat jetën e jastëkut
• Transferimi i të dhënave nëpërmjet Bluetooth, por vetëm kur vendosni; asnjë të dhënë nuk transferohet gjatë gjumit
Dëshiron të përdorësh aplikacionin Persono me transferim automatik të të dhënave? Mjafton të blini jastëkët e fuqizuar nga Persono. Janë në shitje në dyqanet fizike dhe online të mmartan dhe ARTEX.
Lajme mbi Persono!
Aplikacioni Persono tani ka një ekran bazë ku mund të gjeni të gjitha veçoritë e aplikacionit. Thjesht shkarkoni dhe filloni të përdorni.
Përditësuar më
17 maj 2024