Grounds

Stërvituni në shtëpi ose në palestër me GROUNDS, komuniteti më i ri dhe më ekskluziv i fitnesit të grave! Përjetoni të gjithë motivimin që ju nevojitet me GROUNDS - aplikacioni juaj i ri gjithëpërfshirës i fitnesit!

Zbuloni forcën tuaj, lidheni dhe lulëzoni
Bashkohuni me GROUNDS dhe zhbllokoni potencialin tuaj të plotë. Aplikacioni ynë ofron një koleksion të gjerë programesh sfiduese por të arritshme, të krijuara për t'ju ndihmuar të përparoni dhe të ndërtoni qëllimet tuaja të fitnesit gjithnjë në ndryshim. Kudo që të jeni në udhëtimin tuaj të fitnesit, GROUNDS është aty për të ofruar mbështetjen dhe udhëzimet që ju nevojiten për të arritur qëllimet tuaja.

Trajnerët tuaj të preferuar, Komuniteti me mendje të njëjtë
Bashkohuni me trajnerët tanë personalë të pasionuar dhe të certifikuar, duke përfshirë themeluesin dhe trajnerin tonë kryesor - Heidi Somers së bashku me Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore dhe Teresa Hurtado! Lidhuni me gra me të njëjtin mendim nga të gjitha anët e globit, mbështesni njëra-tjetrën dhe festoni së bashku arritjet tuaja.

Trajnoni rrugën tuaj
GROUNDS ofron ushtrime të thjeshta për t'u ndjekur, fillestarë, të ndërmjetëm dhe të avancuar, duke përfshirë:
- Forca dhe kondicionimi
- HIIT (Trajnim me interval me intensitet të lartë)
- Trajnim Bodybuilding
- Kardio
- Trajnim qarkor
- Trajnim për peshën e trupit
- Performanca Atletike
- Trajnim Funksional
- Stërvitje në shtëpi
- Trajnim me ndikim të ulët
- Rikuperim dhe shtrirje
- Trajnim për Lëvizshmëri
… plus, më shumë!

Fleksibilitet dhe komoditet
Zgjidhni stilin tuaj të preferuar të stërvitjes - ndiqni një program të strukturuar ose eksploroni stërvitjet tona sipas kërkesës. GROUNDS kujdeset për stilin tuaj të jetesës, pavarësisht nëse keni pajisje, pa pajisje ose thjesht keni nevojë për një stërvitje të shpejtë për ditët tuaja të ngarkuara.

Qëndroni në rrugën e duhur me veçori të fuqishme
GROUNDS kujdeset për nevojat tuaja shëndetësore me veçori të tilla si:
- Përshkrime të ushtrimeve dhe demonstrime video
- Zëvendësoni ushtrimet bazuar në disponueshmërinë e pajisjeve
- Qasje e pakufizuar në komunitetin ekskluziv GROUNDS për mbështetje dhe frymëzim
- Mbani gjurmët e PR-ve tuaja dhe gjurmoni peshat tuaja të ngritura në palestër
- Programoni stërvitjet brenda aplikacionit dhe jashtë linje në planifikuesin tuaj
- Ndani arritjet tuaja në rrjetet sociale me miqtë dhe komunitetin GROUNDS për motivim shtesë
- Ndjekja e vakteve nga mbi 10 milionë artikuj ushqimorë të markës në bazën tonë të të dhënave
- Ndiqni hapat tuaj, rrahjet e zemrës, TDEE dhe shumë më tepër

Integrimi shëndetësor i Google
Sinkronizoni GROUNDS me Google Health për të mbajtur gjurmët e të gjitha statistikave tuaja në një vend.

Çmimet dhe kushtet e abonimit
GROUNDS është falas për t'u shkarkuar dhe ofron dy plane pagese: mujore ose vjetore. Regjistrimet e reja gëzojnë qasje ekskluzive në një provë falas. Pagesa tarifohet në kartën tuaj të kreditit, Abonimet rinovohen automatikisht dhe ju mund të menaxhoni dhe çaktivizoni rinovimin automatik te "Cilësimet e llogarisë" pas blerjes.

Bashkohuni me komunitetin GROUNDS
Ngritni udhëtimin tuaj të fitnesit me GROUNDS. Shkarkoni aplikacionin tani dhe përjetoni forcën dhe fuqizimin tuaj të brendshëm përfundimtar.

Filloni udhëtimin tuaj të fitnesit me GROUNDS! Shkarko tani!