Breethe - Meditation & Sleep

Frymë mendjen, paqen dhe gjumin e qetë në jetën tuaj.

Largoni stresin, jini më të lumtur dhe më të shëndetshëm me mbi 1700 meditime të drejtuara, muzikë qetësuese, tinguj të natyrës, biseda frymëzuese dhe shumë më tepër nga ekspertët kryesorë në fushën e tyre.

Rekomanduar nga People & InStyle.

nuk mund të fle? Zgjidhni nga një shumëllojshmëri e gjerë përmbajtjesh për t'ju ndihmuar të bëni gjumin e qetë që ju nevojitet. Do të gjeni lista muzikore për gjumë të përgatitura paraprakisht, tinguj të natyrës, këngë meditimesh të drejtuara, histori gjumi, seanca hipnoterapie, video qetësuese, teknika të frymëmarrjes dhe më shumë.

Merreni me sfidat e jetës me seritë meditim të drejtuar, biseda frymëzuese dhe masterklasa nga trajnerja e ndërgjegjes Lynne Goldberg dhe ekspertët më të shitur të rritjes personale të New York Times.

Karakteristikat kryesore

¥ Muzikë relaksuese dhe tinguj gjumi Orë melodish të natyrës të zgjedhura me kujdes për t'ju ndihmuar të relaksoheni, të meditoni, të përqendroheni dhe të flini më mirë.

¥ Listat e luajtjes së qetë të muzikës për humor dhe raste të ndryshme dhe aftësinë për të krijuar listat tuaja për luajtje.

¥ Tregimet e gjumit dhe meditimet e gjumit të transmetuara për të qetësuar edhe pagjumësit më të fortë në një natë me gjumë të thellë.

¥ Vizualizime para gjumit dhe imazhe të drejtuara për të përvetësuar mesazhe shëruese dhe pozitive ndërsa bini në gjumë.

¥ Meditime të drejtuara Qindra seriale për çdo gjë me të cilën po merreni në jetën tuaj dhe për t'ju futur në një hapësirë ​​të qetë.

¥ Meditime me zile dhe mëngjes për të nisur ditën me këmbën e djathtë.

¥ Mësoni të Meditoni me një program ditor 12-javor dhe sillni gradualisht më shumë qetësi dhe qartësi në jetën tuaj.

¥ Bisedime dhe masterklasa frymëzuese nga disa prej mësuesve më të mëdhenj të rritjes personale të kohës sonë për t'u bërë më paqësorë dhe për t'ju ndihmuar të shijoni më mirë jetën tuaj.

¥ Seanca hipnoterapie për t'ju ndihmuar të përballeni me sfidat e jetës dhe të bini në gjumë lehtësisht për ata që ende kanë probleme me gjumin.

¥ Ushtrime frymëmarrjeje dhe video qetësuese që mund t'i përdorni për të mësuar se si të merrni frymë më thellë dhe të qetësoheni brenda pak minutash.


¥ Version falas me shumë meditime falas për shumë tema për aq kohë sa dëshironi, ose zhbllokoni të gjithë përmbajtjen me një Anëtarësim Premium!


Sillni më shumë lumturi dhe paqe mendore në jetën tuaj me muzikë qetësuese, meditime të shkurtra, video qetësuese dhe ushtrime të frymëmarrjes që mund t'i përdorni në çdo kohë dhe kudo.


Shikoni https://blog.breethe.com/ për informacion mbi përfitimet shëndetësore të vëmendjes, si ulja e ankthit, pagjumësia kronike dhe djegia.

- Na kontaktoni në [email protected]. -

Për më shumë informacion, konsultoni https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
E drejta e autorit © 2015 OMG. Mund të Meditoj! Inc.