Prana Breath: Calm & Meditate

Zhyt në teknikat e frymëmarrjes që miratohen nga traditat antike, nga shkenca moderne dhe nga miliona + e përdoruesve tanë! Përdorni fuqinë e frymëmarrjes dhe meditimit për të rritur mendjen tuaj dhe të jetoni një jetë më të mirë. Nuk ka rëndësi nëse ju bëni Yoga, dieting, zhytje, apo jo, - do të shihni ndikimin pozitiv sidoqoftë, vetëm për 7-15 minuta në ditë!

b>farë bën?
* Përmirëson aktivitetin e trurit: memorie, vëmendje, përqendrim
* Heq ankthin
* Zhvillon rezistencë ndaj stresit, zhvillon qëndrueshmëri fizike
* Zhduk sulmet e oreksit në mbrëmje, kështu ndihmon për të pasur një peshë të shëndetshme
* Ul frekuencën e sulmeve nga të ftohtit, migrenës dhe astmës
* Nxit imunitetin e sistemit të frymëmarrjes
* Promovon gjumin e shëndetshëm
* Përmirëson vokalin dhe kohën e mbajtjes së frymës, kështu është i mirë për këngëtarin dhe zhytësin
* Trajnon diafragmën kështu lufton simptomat e refluksit të acidit (GERD)

Pse Prana Breath?
* Absolutisht asnjë shpallje
* Kursim i shpejtë, i optimizuar, i ruajtjes së baterisë
* Lehtë - thjesht prekni "luani", mbyllni sytë dhe lëreni që tingulli t'ju udhëzojë
* Opsioni për të fikur ekranin gjatë trajnimit
* 8 modele frymëmarrjeje për qëllime të ndryshme
* Mundësia për të krijuar modelet tuaja
* Statistika të pasura
* Kujton për krijimin e një programi të përshtatshëm trajnimi
* Shumica e modeleve rrjedhin nga praktikat e frymëmarrjes Pranayama, Sufi dhe Tibetan
* Unike për trajnimin Google "Anti-Appetite" të Google Play, për luftimin e ngrënies emocionale
* Ekskluzive "cigare zëvendëso", e krijuar nga Simone Righini, për t'ju ndihmuar të hiqni dorë nga pirja e duhanit

Përveç kësaj për versionin Guru:
* Trajnime dinamike për përmirësim të qetë dhe për modele të sofistikuara
* Metoda të ndryshme të frymëmarrjes dhe thirrje
* Grafiku i detajuar i përparimit dhe regjistri i trajnimeve
* Testet shëndetësore
* Cilësimet e pasuruara dhe më shumë tinguj
* Baza e të dhënave e azhurnuar rregullisht me më shumë se 50 modele stërvitore, siç janë: frymëmarrja 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Inner zjarri, Udgeeth, etj.

Provat shkencore: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath