Core Exercises - Abs Workouts
Blerje përmes aplikacionit
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ndërtoni muskujt dhe copëtoni dhjamin. Ushtrime të thjeshta të drejtuara do të rrisin forcën e trupit tuaj duke rezultuar në përmirësimin e ekuilibrit, koordinimit dhe sjelljes.
Trajnoni me stërvitje të përditshme thelbësore nga rutinat e mbështetura nga shkenca. Pa palestër, nuk ka problem! Nuk ka nevojë për ndonjë pajisje, të gjitha stërvitjet mund të përfundohen në shtëpi ose gjatë lëvizjes në vetëm disa minuta. Në mënyrë progresive bëhuni më të fortë dhe më të dobët.
Çdo plan është ndërtuar për të ndihmuar trupin tuaj të përshtatet dhe të përmirësohet duke minimizuar rrezikun e lëndimit ose djegies. Abs Trainer ofron stërvitje të qarta dhe të lehta për tu ndjekur për të sfiduar të gjitha nivelet e aftësive. Filloni sot dhe merrni kontrollin e trupit tuaj.
TIPARET
- Ushtrime thelbësore të drejtuara. Zgjidhni midis planeve fillestare, të ndërmjetme dhe të përparuara, në mënyrë që të ketë trajnime për çdo nivel.
- Ndiqni aktivitetin tuaj për tu siguruar që vazhdoni të rriteni. Ushtrimet gradualisht bëhen më të vështira në mënyrë që trupi juaj të vazhdojë të përshtatet.
- Traineri audio me mbështetjen e volumit në mënyrë që të mund të luani muzikën tuaj në sfond.
- Ushtrime në shtëpi, nuk nevojiten pajisje palestre.
Mohim Ligjor
Ky aplikacion dhe çdo informacion i dhënë nga ai janë vetëm për qëllime arsimore. Ato nuk synojnë dhe as nuk nënkuptohet të jenë një zëvendësim për këshillat mjekësore profesionale. Ju gjithmonë duhet të konsultoheni me siguruesin e kujdesit shëndetësor para se të filloni ndonjë program fitnesi.
Nëse azhurnoni në një pajtim premium, pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj të Google në konfirmimin e blerjes. Abonimi juaj rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale. Nuk ka rritje të kostos kur rinovohet.
Abonimet mund të menaxhohen dhe rinovimi automatik të çaktivizohet në Cilësimet e Llogarisë në Dyqanin e Luaj pas blerjes. Pasi të blini, periudha aktuale nuk mund të anulohet. Çdo pjesë e papërdorur e një periudhe prove falas humbet nëse vendosni të blini një pajtim premium.
Gjeni termat dhe kushtet e plota në https://www.vigour.fitness/terms dhe politikën tonë të privatësisë në https://www.vigour.fitness/privacy.
Trajnoni me stërvitje të përditshme thelbësore nga rutinat e mbështetura nga shkenca. Pa palestër, nuk ka problem! Nuk ka nevojë për ndonjë pajisje, të gjitha stërvitjet mund të përfundohen në shtëpi ose gjatë lëvizjes në vetëm disa minuta. Në mënyrë progresive bëhuni më të fortë dhe më të dobët.
Çdo plan është ndërtuar për të ndihmuar trupin tuaj të përshtatet dhe të përmirësohet duke minimizuar rrezikun e lëndimit ose djegies. Abs Trainer ofron stërvitje të qarta dhe të lehta për tu ndjekur për të sfiduar të gjitha nivelet e aftësive. Filloni sot dhe merrni kontrollin e trupit tuaj.
TIPARET
- Ushtrime thelbësore të drejtuara. Zgjidhni midis planeve fillestare, të ndërmjetme dhe të përparuara, në mënyrë që të ketë trajnime për çdo nivel.
- Ndiqni aktivitetin tuaj për tu siguruar që vazhdoni të rriteni. Ushtrimet gradualisht bëhen më të vështira në mënyrë që trupi juaj të vazhdojë të përshtatet.
- Traineri audio me mbështetjen e volumit në mënyrë që të mund të luani muzikën tuaj në sfond.
- Ushtrime në shtëpi, nuk nevojiten pajisje palestre.
Mohim Ligjor
Ky aplikacion dhe çdo informacion i dhënë nga ai janë vetëm për qëllime arsimore. Ato nuk synojnë dhe as nuk nënkuptohet të jenë një zëvendësim për këshillat mjekësore profesionale. Ju gjithmonë duhet të konsultoheni me siguruesin e kujdesit shëndetësor para se të filloni ndonjë program fitnesi.
Nëse azhurnoni në një pajtim premium, pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj të Google në konfirmimin e blerjes. Abonimi juaj rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale. Nuk ka rritje të kostos kur rinovohet.
Abonimet mund të menaxhohen dhe rinovimi automatik të çaktivizohet në Cilësimet e Llogarisë në Dyqanin e Luaj pas blerjes. Pasi të blini, periudha aktuale nuk mund të anulohet. Çdo pjesë e papërdorur e një periudhe prove falas humbet nëse vendosni të blini një pajtim premium.
Gjeni termat dhe kushtet e plota në https://www.vigour.fitness/terms dhe politikën tonë të privatësisë në https://www.vigour.fitness/privacy.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ç'të reja ka
I've made some optimisations to make the app faster and smoother.
