BetterYou

Po kërkoni të flini 8 orë çdo natë apo të bëni stërvitjen tuaj të përditshme? Keni dashur ta përfundoni atë audiolibër, por nuk mund të gjeni kohë? BetterYou, shoqëruesi i zakoneve të shëndetshme mund të ndihmojë.

Si punon:

BetterYou është një shoqërues i zakoneve të shëndetshme që ju lejon të vendosni objektiva në katër kategori të mirëqenies: fizike, sociale, edukative dhe vëmendje.

Më pas aplikacioni funksionon në sfond për të hartuar mënyrën se si e kaloni kohën tuaj. Mëson kur po i arrini qëllimet tuaja dhe kur keni gjasa të dilni nga rruga. Më mirëJu mund të përditësoni përparimin tuaj dhe ta lidhni atë me qëllimet tuaja. Kur të mbeteni prapa, do të merrni një shtytje të butë që ju kujton të ktheheni në rrugën e duhur.

Karakteristikat:

Gjurmimi i aktivitetit - duke përdorur Google Fit, BetterYou merr hapat e tu automatikisht dhe mund të ndajë informacione me ty për qëllimin e hapit.

Ndjekja e gjumit - BetterYou gjurmon ndërprerjet në gjumin tuaj përmes telefonit tuaj. Qoftë nëse jeni në një aplikacion pas orarit të gjumit ose ngriheni dhe shpërqendroheni, BetterYou do të jeni aty për t'ju ndihmuar të bëni një gjumë më të mirë gjatë natës.

Qëndroni në kontakt - Më mirëMund të sinkronizoni me kontaktet tuaja dhe t'ju lejojë të jepni përparësi "njerëzit tuaj kryesorë" me të cilët dëshironi të qëndroni të lidhur. Mund të vendosni një synim për të thirrur më shumë një mik ose një anëtar të familjes.

Vizualizoni përparimin tuaj - shikoni përqindjen tuaj të përfundimit për çdo qëllim dhe shihni këshilla specifike për përmirësim vizualisht me kalimin e kohës.

Objektivat e vendeve - vendosni një synim për të dalë më shumë nga shtëpia duke shtuar vende sociale, edukimi dhe ndërgjegjeje (restorant, klasë, studio yoga).

Rekomandime të personalizuara - BetterYou mëson zakonet tuaja dhe është në gjendje t'ju japë një shtytje të personalizuar kur jeni jashtë rrugës, duke ju mbajtur të punoni drejt qëllimeve tuaja. BetterBot është shoqëruesi juaj i zakoneve të shëndetshme që ju jep njoftimet tuaja të personalizuara për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.

Sfidat- A e dini se të kesh një partner të përgjegjshmërisë mund të rrisë shkallën e suksesit të qëllimit deri në 90%? Sfidoni një mik në fusha si hapat ose gjumi dhe të dy shpërbleheni për arritjen e qëllimeve tuaja.