Centr: Personal Fitness App

Trajnimet dhe mjetet e personalizuara të Qendrës, të frymëzuara nga ekipi i trajnerëve dhe ekspertëve personalë të Chris Hemsworth, do të ushqejnë lëvizjen, vaktet dhe mendjen tuaj. Merrni stërvitje me porosi të përshtatura për qëllimet tuaja të fitnesit, preferencat dhe nivelin e aftësive tuaja. Pavarësisht nëse po kërkoni të përmirësoni forcën tuaj bazë, të ndërtoni forcë dhe madhësi serioze, ose të gjeni stërvitje për skulpturimin dhe shpërthimin e fitnesit të plotë të trupit – ka një program ose një trajner personal për ju.

Bashkoni stërvitjen, gjurmimin dhe stërvitjen e fitnesit me receta për të ushqyer trupin tuaj. Ju do të merrni recetat tuaja të miratuara nga dietologët që përputhen me qëllimet tuaja, pavarësisht nga preferencat tuaja dietike. Gjeni gjithçka, nga ushqimet peskatariane dhe vegane, te ushqimet me proteina të larta - të gjitha në Centr.

Dilni nga zona juaj e rehatisë dhe qëndroni të angazhuar me frymëzim të pafund në Centr. Pavarësisht nëse jeni duke u çlodhur me meditim të drejtuar ose duke u larguar me vizualizime relaksuese të gjumit, Centr është portali juaj për përmirësimin e shëndetit fizik dhe mendor.

Shkarkoni Centr sot për stërvitje moderne, këshilla ekspertësh dhe një mjet të plotë fitnesi.

Stërvitje të personalizuara në shtëpi dhe në palestër për qëllimet tuaja të fitnesit
- Forca, HIIT, ndërtimi i muskujve, Pilates, yoga, boksi, MMA dhe më shumë
- Stërvituni me stërvitje në shtëpi ose në palestër. Përdorni programet e fitnesit që janë të përshtatshme për ju
- Kërkoni për ushtrime dhe stërvitje sipas pajisjeve, kohës, pjesës së trupit ose stilit

RECETA DHE PLANE VAJQI PËR JU
- Hani ushqim të lehtë dhe të shëndetshëm që e doni vërtet
- Qendra ofron një plan vaktesh të miratuar nga ekspertët me pjata të bazuara në preferencat tuaja ushqimore
- Adhurues i perimeve, mishngrënës ose ndonjë gjë tjetër në mes - ka diçka për të gjithë

MË SHUMË SE THJESHT SHTRIRJE
- Përmirësoni shëndetin tuaj mendor me bibliotekën tonë të burimeve
- Çlodhu me meditime të drejtuara dhe vizualizime të gjumit
- Ndërtoni një rutinë të fitnesit mendor me mjete, këshilla dhe mbështetje të komunitetit 24/7

MJETET DHE UDHËZUES TË NXITUR EKSPERT
- Merrni këshilla të përditshme për të ushqyer lëvizjen, vaktet dhe mendjen tuaj nga trajnerë dhe ekspertë personalë
- Mbështetja, udhëzimi dhe motivimi ynë fuqizon zakonet e shëndetshme, ndihmon në navigimin e zgjedhjeve dhe promovon ndryshime gjatë gjithë jetës
- Shkarkoni Centr në të gjitha aplikacionet e përputhshme për celular dhe orë, transmetimin dhe Wear OS.

-----

Zbuloni një qasje të re për shëndetin dhe mirëqenien. Filloni me 7 ditë falas në Centr - 'programi më i mirë i stërvitjes së forcës' sipas POPSUGAR dhe fitues i 'Home Gym Awards' nga Men's Health.

EKIPI
- Luke Zocchi: trajneri personal i Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: HIIT HIRT trainer i forcës dhe kuzhinier me bazë bimore
- Alexz Parvi: trajner HILIT
- Dan Churchill: Autor i librit të gatimit dhe trajner ushqimi
- Maricris Lapaix: Trajner fillestar i kardio dhe forcës
- Tahl Rinsky: Instruktor dinamik i yogës
- Sylvia Roberts: instruktore Pilates
- Angie Asche: dietologe dhe eksperte diete
- Jess Kilts: Trajner për forcë dhe kondicionim
- Bobby Holland Hanton: Stantman i Hollivudit
- Ashley Joi: Trajnues kardio dhe forcash
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Trajner i Operacioneve Speciale
- Michael Olajide Jr.: Kampion boksi dhe trajner supermodele
- Torre Washington: Bodybuilder vegan
- Jorge Blanco: Trajneri i Boksit dhe MMA

-----

Anëtarësimet janë të disponueshme për 1, 3 dhe 12 muaj.

Pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj të Google Play në konfirmimin e blerjes dhe do të rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk çaktivizohet të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës tuaj aktuale. Llogaria juaj e Google Play do të tarifohet automatikisht brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale.

Abonimet aktuale mund të mos anulohen gjatë periudhës aktive të abonimit, por ju mund të menaxhoni abonimet dhe/ose të çaktivizoni rinovimin automatik duke vizituar cilësimet tuaja të abonimit në Google Play pas blerjes.

Çdo pjesë e papërdorur e një periudhe prove falas, nëse ofrohet, do të humbet kur të blihet një abonim për atë botim, aty ku është e zbatueshme.

Ndiqni udhëtimin tuaj drejt mirëqenies totale duke aktivizuar Google Fit.

Lexoni kushtet e plota të shërbimit dhe politikën e privatësisë: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition