MindFit: Meditation & Sleep

Ne kemi nevojë për këtë aplikacion. Nëse doni të reduktoni stresin, flini më mirë, stërvitni trurin tuaj, ndryshoni zakonet tuaja dhe bëhuni të ndërgjegjshëm. MindFit - Meditimi dhe gjumi është aplikacioni për ju. Me shumëllojshmërinë e gjerë të ushtrimeve dhe teknikave që do të gjeni në Mindfit - Gjumi dhe Meditimi, mund të mësoni të qetësoni mendjen, të hiqni dorë nga zakonet e këqija, të merrni vendime, të gjeni paqen dhe kënaqësinë e brendshme të vërtetë dhe të njihni veten.

Dëgjimi dhe pjesëmarrja e rregullt me ​​MindFit - Meditimi & Gjumi, mund të bëjë vërtet një ndryshim në jetën tuaj dhe t'ju sjellë ekuilibrin dhe qetësinë që dëshironi.

Shkarkoni MindFit - Meditation & Sleep tani dhe jepini vetes dhuratën e paqes së brendshme.

Përfshin pesë nivele meditimi:
1. Mesazhimi i gjumit - Shkoni në gjumë dhe lëreni mendjen tuaj të masazhohet nga tingujt e butë. Sugjerimet e buta do t'ju lejojnë të përpunoni mendimet pozitive përpara se të bini në gjumë.
2. Peisazhi i ëndrrave – Mes gjumit dhe zgjimit është një gjendje gjysmë dëgjimi ëndërrimtare. Ky format relaksues sjell sugjerime dhe mençuri që do t'ju lajnë ndërsa relaksoheni dhe do ta trajnojnë mendjen tuaj në zakone të shëndetshme.
3. Rritja - Meditim i drejtuar shumë i fokusuar me sugjerime, pohime dhe vizualizime.
4. Mindfulness - Meditime të drejtuara
5. Meditimi - Ushtrime meditimi me udhëzime minimale ose pa udhëzime

Meditime të reja botohen rregullisht.

Bashkohuni me komunitetin gjithnjë në rritje të përdoruesve që po përfitojnë nga këto teknika të mrekullueshme të meditimit të ndërgjegjes.