Breathing Exercise -AntiStress

Prezantimi i aplikacionit Breathify iOS - mjeti i fundit për vëmendje dhe relaksim. Aplikacioni ynë ofron një sërë teknikash të frymëmarrjes për t'ju ndihmuar të gjeni paqen dhe qetësinë në vetëm disa minuta në ditë.

Zbuloni përfitimet e frymëmarrjes 4-7-8, frymëmarrjes 7-11 dhe frymëmarrjes në kuti - të gjitha metodat e provuara për të reduktuar stresin dhe ankthin. Çdo teknikë shoqërohet me udhëzime të qarta, të drejtuara dhe një paraqitje vizuale për t'ju ndihmuar të përfitoni sa më shumë nga praktika juaj.

Përveç këtyre teknikave të njohura, aplikacioni ynë ju lejon gjithashtu të krijoni dhe ruani teknikat tuaja të frymëmarrjes të personalizuara. Vendosni ritmin dhe kohëzgjatjen tuaj, zgjidhni nga një shumëllojshmëri tingujsh ambienti dhe ngjyrash sfondi dhe gjeni kombinimin që funksionon më mirë për ju.

Merrni kontrollin e stresit tuaj dhe përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme me Breathify. Shkarkoni tani dhe filloni të merrni frymë më mirë sot!

Mohim përgjegjësie: Aplikacioni ynë i frymëmarrjes është krijuar për t'ju ndihmuar të përmirësoni teknikën tuaj të frymëmarrjes dhe të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ky aplikacion nuk ka për qëllim të diagnostikojë, trajtojë, kurojë ose parandalojë ndonjë gjendje mjekësore.

Përpara se të filloni ndonjë ushtrim frymëmarrjeje ose të përdorni këtë aplikacion, ju rekomandojmë fuqimisht që të konsultoheni me një profesionist të kualifikuar të kujdesit shëndetësor, si p.sh. mjeku juaj ose një mjek i licencuar.