Takoni mikun tuaj të ri më të mirë të kujdesit për veten! Finch është një aplikacion për t'u kujdesur për kafshët shtëpiake që ju ndihmon të ndiheni të përgatitur dhe pozitivë, një ditë në një kohë. Kujdesuni për kafshën tuaj duke u kujdesur për veten tuaj! Zgjidhni nga një shumëllojshmëri e gjerë e ushtrimeve të përditshme të kujdesit për veten të personalizuara për ju.
GJURMUESI MË I MIRË DITOR VETE-KUJDESIT ✨
A është kujdesi për veten një punë e përditshme? Po luftoni me zakonet, dashurinë për veten apo depresionin? Kujdesi për veten më në fund ndihet shpërblyes, i lehtë dhe argëtues me Finch. Përfundoni ushtrime të shpejta të kujdesit për veten për të rritur kafshën tuaj, për të fituar shpërblime dhe për të përmirësuar shëndetin mendor! Njerëzit që luftojnë me ditarin e humorit, zakonet dhe depresionin e kishin më të lehtë të ishin të ndërgjegjshëm me kafshën e tyre të kujdesit për veten në Finch!
KONTROLLI I LEHTË DITOR ✏️
• Filloni mëngjeset me kontrolle të shpejta të humorit dhe jepni energji kafshës suaj për të eksploruar! Zgjidhni nga zakone të ndryshme të ndërgjegjshme, nga gjurmimi i qëllimeve dhe ditari i humorit deri tek ushtrimet dhe kuize të kujdesshme të frymëmarrjes!
• Përfundoni ditët në momente mirënjohjeje me kafshën tuaj të kujdesit për veten, ku ata do të kthehen nga aventurat për të ndarë histori me ju! Njihni momentet pozitive dhe rritni dashurinë për veten.
ZAKONI TË KUJDESUR 🧘🏻
Finch është gjurmuesi argëtues i kujdesit për veten për të arritur qëllimet dhe për të mbajtur zakone të shëndetshme! Ndërtoni elasticitet mendor ndaj stresit, ankthit dhe depresionit. Forconi shëndetin tuaj mendor duke rritur dashurinë dhe mirënjohjen për veten.
• Gjurmuesi i zakoneve: vendosni objektiva dhe festoni fitoret për zakone të shëndetshme.
• Ditari i humorit: ditar i udhëhequr i humorit për të pastruar mendjen, për të gjurmuar momente të rëndësishme dhe për të praktikuar dashurinë për veten.
• Frymëmarrja: frymëmarrja e drejtuar për të qetësuar nervat, për të rritur fokusin, për të energjizuar mendjen tuaj dhe për të fjetur më mirë.
• Kuize: kuptoni shëndetin tuaj mendor me kuize për ankthin, depresionin, vlerësimin e imazhit të trupit dhe më shumë.
• Gjurmuesi i humorit: kontrolle të shpejta të humorit me tendencat e humorit për të kuptuar se çfarë ju ka ngritur lart ose ju ka ulur.
• Citate: citate motivuese për të ngritur disponimin tuaj dhe për të fituar perspektivë të re.
• Vështrime: merrni njohuri mbi shëndetin tuaj mendor nga analitika e kombinuar në ditarin tuaj të humorit, etiketat, gjurmuesin e qëllimeve dhe kuizet.
THUAJ PËRSHËNDETJE 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Mosmarrëveshje: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• Email:
[email protected]