Fitbod: Workout & Gym Planner

Ndërtoni muskuj, fitoni forcë dhe humbni peshë me rutinat e optimizuara të ngritjes së peshave. Ju nuk do të bëheni më të fortë - do ta bëni atë sipas kushteve tuaja, me pak ndihmë nga AI. Fitbod është një planifikues i personalizuar stërvitjesh që përdor AI për t'ju ndihmuar të bëni përparim. Çdo seancë stërvitore është krijuar me porosi për nivelin tuaj të fitnesit, qëllimet dhe pajisjet e stërvitjes në shtëpi ose në palestër. Bëni përparim të qëndrueshëm me trajnerin tuaj të AI që ju udhëzon të jeni më të fortë dhe më të shëndetshëm

Pavarësisht nëse jeni i fokusuar në një stërvitje në palestër ose preferoni komoditetin e një stërvitje në shtëpi, AI i Fitbod përshtatet me udhëtimin tuaj të fitnesit. Aplikacioni mëson nga preferencat tuaja dhe performanca e kaluar për të ndërtuar plane të personalizuara stërvitjeje. Plus, gjurmuesi i integruar i fitnesit dhe shëndetit monitoron përparimin tuaj, duke u siguruar që të arrini qëllimet tuaja me ushtrimet e duhura për trupin tuaj. Ju mund të përshtatni çdo stërvitje që të përputhet me pajisjet tuaja të disponueshme dhe madje të rregulloni rutinat për të synuar grupe specifike të muskujve, duke siguruar që të qëndroni gjithmonë në rrugën e duhur.

Planifikimi i fitnesit, vetëm për ju - Një plan i personalizuar stërvitjeje i krijuar për të shtyrë kufijtë tuaj

◆ Planifikues i stërvitjes në palestër dhe në shtëpi, të gjitha me ndihmën e AI
◆ Stërvitje dhe stërvitje të optimizuara të rezistencës
◆ Aftësia për të zgjedhur pajisjet e disponueshme të stërvitjes në palestër
◆ Gjurmues i fitnesit për të gjitha stërvitjet dhe rutinat tuaja
◆ Gjurmuesi i shëndetit për t'ju ndihmuar të gjurmoni rikuperimin, humbjen e peshës dhe më shumë
◆ Trajnim automatik i forcës dhe optimizim i stërvitjes
◆ Rekomandime për stërvitje të mundësuara nga mësimi i makinerive
◆ Stërvitje të personalizuara, bazuar në stilin e stërvitjes

Stërvitje të krijuara nga AI

◆ Stërvitje efektive në palestër dhe në shtëpi, të përshtatura për qëllimet tuaja të fitnesit
◆ Maksimizon të dhënat e gjurmuesit të fitnesit duke ndryshuar dhe balancuar ushtrimet me AI
◆ AI adaptive mëson nga modifikimet tuaja në rekomandimet e saj për stërvitje
◆ Periodizimi jo-linear për të optimizuar stërvitjet tuaja për përparim të qëndrueshëm
◆ Nivele fitnesi të avancuara, të ndërmjetme dhe fillestare
◆ Shumëllojshmëri modifikuesish të stërvitjes për çdo seancë
◆ Ruani, ndërtoni ose përdorni stërvitjet tuaja të preferuara të stërvitjes së forcës
◆ Trajnerët profesionistë të fitnesit të disponueshëm përmes emailit për të gjitha pyetjet e stërvitjes së forcës

Stërvitje në palestër ose në shtëpi - Mbi 1000+ ushtrime

◆ Video me shumë kënde me cilësi të lartë për çdo ushtrim fitnesi
◆ Udhëzime të hollësishme për ushtrime të lehta për t'u kuptuar
◆ Kërkoni ushtrime sipas grupit të muskujve, llojit të pajisjes ose fjalës kyçe
◆ Ushtrime kardio, lëvizshmërie, të sigurta për shtatzëninë dhe më shumë
◆ Përditësimet e vazhdueshme të bëra për të optimizuar bibliotekën e ushtrimeve

Integrimet

◆ I integruar me Wear OS, me akses të shpejtë në stërvitjen tuaj me Tile

Politika e privatësisë: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Kushtet e përdorimit: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Të drejtat e privatësisë në Kaliforni: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Mbështetje: http://fitbod.me/support

Bashkohuni me komunitetin Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp