FitStars: тренировки дома

Programi i stërvitjes në shtëpi - humbni peshë në 30 ditë.
Ushtrime për të humbur peshë dhe për të mbajtur një trup të përsosur. Klasa e parë e fitnesit në shtëpi është falas.

Po kërkoni stërvitje falas për të bërë çdo ditë në shtëpi? Bashkohuni me FitStars dhe provoni stërvitjen tuaj të parë falas! Duke pritur për ju:

● Më shumë se 90 programe unike për humbje peshe të autorit falas, të zhvilluara nga trajnerë profesionistë posaçërisht për sportet në shtëpi.
● Mbi 1400 ushtrime fitnesi në internet për përdorim në shtëpi. Një përzgjedhje e pasur e stërvitjeve në shtëpi ndahet në fusha: humbje peshe falas, streçim, joga dhe meditim, bark i sheshtë, të pasme, abs, humbje peshe për gratë dhe të tjera. Asnjë trajnim ose pajisje speciale nuk kërkohet për të ushtruar në shtëpi. Gjithçka që ju nevojitet është të zgjidhni një program trajnimi në internet në shtëpi, të shikoni dhe përsërisni.
● Kurse të dobishme, edukative online: si të humbni peshë për gratë, shëndeti, bukuria dhe vetë-zhvillimi.
● Kurse ushqimi dhe receta të shëndetshme.
● Artikuj eksperte të fitnesit në internet, nga të cilët do të mësoni se cilat janë mënyrat për të humbur peshë për gratë, si të filloni të ushtroheni në shtëpi dhe të mos humbni motivimin, si të humbni peshë falas dhe shumë më tepër. Dhe gjithashtu do të rrisni nivelin e njohurive në fushën e bukurisë, sportit, shëndetit dhe të ushqyerit.

Funksionaliteti i aplikacionit për humbje peshe që do t'ju ndihmojë të humbni peshë në 21 ditë:

Aplikacioni për humbje peshe i aplikacionit të fitnesit ka funksionalitet të gjerë dhe është i lehtë për t'u përdorur. Në aplikacionin e stërvitjes do të gjeni:

● histori interesante, ku fshihen bonuse të këndshme, kode promocionale dhe lotari;
● filloi stërvitje për humbje peshe, në mënyrë që ato të mbeten gjithmonë në sy;
● programi i të ushqyerit;
● trajnerët e fitnesit dhe programi i tyre i stërvitjes në shtëpi;
● një blog që përmban artikuj mbi fitnesin në internet, shëndetin, ushqimin, rimëkëmbjen, motivimin dhe tema të tjera përkatëse.

Për lehtësinë e zgjedhjes, ne kemi krijuar një skedë të veçantë me të gjitha programet për humbje peshe në zona, me një filtër shtesë. Filtri do t'ju ndihmojë të zgjidhni një program sipas nivelit të stërvitjes, një drejtimi specifik ose një trajner fitnesi.

Dhe sigurisht, skeda e aplikacionit të fitnesit është profili juaj. Ai ruan të gjitha informacionet për ju dhe arritjet tuaja. Shpërblimet, ditari i peshës, numri i ditëve në platformë dhe energjia e shpenzuar, numri i stërvitjeve të përfunduara, sistemi i motivimit për stërvitje të rregullt. Si dhe cilësime të dobishme dhe asistencë teknike.

Nuk është e nevojshme të ecni dhe të lëkundeni në palestër. Për ta bërë këtë, ekziston një aplikacion për humbje peshe FitStars - humbni peshë në 30 ditë falas.

Doni që stërvitja e rregullt të bëhet një mënyrë jetese?

Filloni me stërvitje të thjeshta në mëngjes në shtëpi:

- "Tarikim për çdo ditë";
- "15 minuta karikim"
- "Ushtrime kërcimi"

A mendoni se si të humbni peshë në 30 ditë falas dhe të qëndroni gjithmonë në formë?

Zgjidhni fitnesin për djegien e dhjamit në internet - ky është një program për humbje peshe për burra ose stërvitje në shtëpi për gratë dhe bëhuni në formë në 30 ditë:

- "Jete e re";
- "Ne humbim peshë lehtë";
- "30 ditë pa ndalesë";
– “Sekreti i trupit perfekt” e të tjera.

Doni këmbë të holla, të pasme dhe bark?

Zgjidhni planin tuaj 21-ditor të humbjes së peshës ose programet super tonifikuese për të humbur peshë dhe për të ndërtuar trupin tuaj perfekt:

- “Vithet non-stop”;
- “Gamar i rrumbullakët dhe bark i sheshtë”;
- "Këmbë të holla dhe të pasme elastike";
- “Brakk i sheshtë në 15 minuta” e shumë të tjera.

Doni të heqni qafe dhimbjen dhe ngurtësimin në shpinë?

Jepini përparësi programeve të kursimit të fitnesit në internet, ku trajneri juaj patjetër do të kujdeset për shpinën tuaj dhe do ta bëjë atë më të fortë:

- "Shpina e shëndoshë";
- "Qëndrim mbretëror";
- "Prapa fleksibël"

Trajneri juaj është gjithmonë me ju

Pavarësisht nga lartësia, pesha juaj - trajnimi ynë i fitnesit është i përshtatshëm për absolutisht të gjithë. Humbni peshë në 30 ditë falas.
Përdorni një plan fitnesi të gatshëm, dëgjoni çfarë thotë trajneri juaj, bëni ushtrime të thjeshta për humbje peshe falas dhe shumë shpejt do të shihni rezultatin e parë.

Bëni palestër online në shtëpi falas!
Stërvitje me FitStars!