No Smoking, Stop Cravings

Lëreni zakonin tuaj të pirjes së duhanit sot me këtë aplikacion No Smoking, Ky aplikacion në thelb gjurmon periudhën tuaj të mospirjes së duhanit dhe llogarit përfitimet tuaja të jetës. Ju do të qëndroni të motivuar nga statistikat tuaja të kursimit.

Përpjekja për të lënë duhanin mirëpritur, atëherë mirë se vini në komunitetin që do t'ju ndihmojë të lini zakonin tuaj të pirjes së duhanit.

Ky aplikacion do t'ju tregojë sa cigare pini në ditë, sa kohë keni kaluar pa pirë duhan, sa para keni kursyer dhe sasinë e jetës së kursyer nga mos pirja e duhanit.

Hiqni zakonin dhe qëndroni të motivuar:
- Do të motivoheni nga statistikat e pirjes së duhanit dhe do të kuptoni se sa shumë gjëra do të ndikohen nga zakoni i pirjes së duhanit.
- Ndani të dhënat tuaja statistikore me platformat e mediave sociale.
- Lloje të ndryshme fazash sipas kohës së mospirjes së duhanit.
- Mbyllni aktivitetet tuaja për të ndaluar pirjen e duhanit me kyçjen e aplikacionit të sistemit.

Arritjet :
- Ndaloni duhanin dhe zhbllokoni të gjitha arritjet.
- Arritjet do t'ju motivojnë gjatë gjithë rrugëtimit tuaj.
- Ndani arritjet tuaja dhe festoni ato.


Ushtrimi i frymëmarrjes:
- Ekzistojnë 8 lloje të modeleve të ushtrimeve të frymëmarrjes në dispozicion.
- Bëni ushtrime për t'u çliruar nga stresi dhe për t'u motivuar.

Komuniteti i Stop Duhanit:
- Lidhu dhe bisedo me komunitetin e ndalimit të duhanit.
- Merrni informacione rreth pirjes së duhanit me komunitetin tuaj.