Home Workout Six Pack Abs

Ky është një aplikacion që është ndërtuar për t'ju siguruar shumë ushtrime dhe video me cilësi dhe udhëzime të hollësishme që ju të shijoni stërvitjet në shtëpi dhe të përshtateni.
Stërvitja në shtëpi për burrat është krijuar për të trajnuar abs tuajin kryesor dhe përmban stërvitje për të trajnuar grupe specifike të muskujve dhe çdo grup muskujsh përbëhet nga 3 nivele vështirësish ("e lehtë", "e ndërmjetme", "e vështirë").
Ju mund të stërviteni:
* Armët, ky grup i muskujve përfshin burpees, shtytje lart, shufra sharre pa sharje, shtytje diamante të triceps diamantit etj.
* Gjoksi i këtij grupi përfshin thërrime të kundërta, burpee, kobure, triceps në dysheme etj.
* Këmbët në këtë grup përfshijnë ulje në mur, ngritje të viçave, mbledhje, hidrant zjarri, lunges anësore, mbledhje, urë etj.
* Gjashtë Pack dhe stërvitje abs ky grup përfshin thërrime të krahut kryq, dërrasë, gërshërë, thërrime biçikletash, alpinist malor etj.
* Butt ky grup përfshin dërrasën me ashensorë këmbësh, grumbuj grumbulli, mbledhje etj.
Të gjitha stërvitjet në shtëpi që u përmendën më lart kanë udhëzime cilësore për video dhe tekst.
Ju gjithashtu mund të kontrolloni se cilat grupe të muskujve keni trajnuar dhe për sa kohë në ekranin "Kalendari".
Karakteristikat kryesore të stërvitjes në shtëpi në shtëpi dhe aplikacioni për humbje peshe për burrat janë në vijim
* Nuk kërkohet pajisje
* Ndërfaqe e lehtë për t’u përdorur
* Tre nivele të vështirësisë
* Video stërvitje
* Udhëzues zëri për stërvitje
* Muzika në Sfond për Ushtrime
Përdorimi i aplikacionit të fitnesit për burra për të trajnuar Six Pack Abs Ejercicios për burra ju mund të arrini qëllimet tuaja të fitnesit dhe të ndërtoni një trup të dëshiruar. Të gjitha ushtrimet kanë tekst cilësor dhe grafikë të nevojshëm.
Ne kemi shtuar ushtrime në sfond dhe tinguj në ushtrime për të përmirësuar cilësinë e stërvitjeve tuaja.
Gjithashtu aplikacioni përbëhet nga 28 ditë sfidë stërvitje abs që mund t'ju ndihmojë të merrni abs tuaj të dëshiruar.