Accessus Member

Regjistrimi i ushqimit është një mjet i shkëlqyeshëm për këdo që përpiqet të humbasë peshë dhe të kesh dikë që të na mbajë përgjegjës është shpesh një pjesë kritike e udhëtimit tonë për humbje peshe. Duke gjurmuar çdo vakt, rostiçeri dhe pije të konsumuar në baza ditore, mund të merrni një pasqyrë të saktë se sa po konsumoni dhe ku mund të bëhen përmirësime në dietë. Mbajtja e gjurmëve të marrjes së ushqimit tuaj e bën më të lehtë identifikimin e zakoneve të këqija që duhen reduktuar ose zëvendësuar me alternativa më të shëndetshme.

Për shkak se është kaq e lehtë të nënvlerësojmë sa kalori konsumojmë, prerja e ushqimit na detyron të jemi të sinqertë me veten dhe të kuptojmë se ku mund të përmirësojmë zakonet tona të të ngrënit. Përveç kësaj, ai inkurajon të ngrënit e ndërgjegjshëm që na ndihmon të marrim vendime më të mira kur bëhet fjalë për dietën dhe arritjen e qëllimeve për humbje peshe.

Accessus ju lejon të regjistroni të gjitha aspektet e shëndetit tuaj duke përfshirë marrjen e ujit, peshën, disponimin, ciklet e gjumit dhe më shumë. Ai madje ndan receta të hollësishme dhe preferenca diete, në mënyrë që të jeni të sigurt se po merrni këshillat më të mira të mundshme. Me shumë veçori të tjera si planifikimi i vakteve dhe reagimet e personalizuara nga trajneri juaj, ky aplikacion e bën më të lehtë se kurrë mbajtjen e shënimeve në udhëtimin tuaj personal shëndetësor. Shkarkoni sot për t'u lidhur me trajnerin tuaj dhe për të filluar udhëtimin tuaj të prerjeve ushqimore.