Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness është një aplikacion i menaxhimit të stilit të jetesës që ju ndihmon të ndërtoni zakone të shëndetshme ditore dhe rutina të kujdesit për veten për të përmirësuar mirëqenien tuaj fizike, mendore dhe emocionale. Mendoni për atë si një gjurmues zakonesh të përditshme, planifikues rutinë dhe trajner personal të stilit të jetës - të gjitha në një.

Pavarësisht nëse shpresoni të hani më shëndetshëm, të rritni produktivitetin tuaj ose të keni më shumë energji - planifikuesi i rutinës së përditshme dhe gjurmuesi i zakoneve të Greatness do t'ju ndihmojë të arrini atje.

Nuk do t'ju duhet të mbështeteni në fuqinë e vullnetit pasi aplikacioni ynë i planifikuesit ditor dhe gjurmuesi i zakoneve është plotësisht i përshtatur për stilin e jetës dhe qëllimet tuaja. Kur bëhet fjalë për vetë-përmirësimin, ne nuk besojmë në një masë të vetme - sepse mënyra më e mirë për t'u rritur qëndron në zbulimin e pikave tuaja të forta natyrore dhe ndërtimin e zakoneve tuaja të përditshme rreth tyre.

Bazuar në shkencën e sjelljes, planifikuesi i rutinës së përditshme të Greatness zbërthen ndryshimet e mëdha të stilit të jetës në zakone të vogla të përditshme të arritshme derisa ato të bëhen pjesë e natyrshme e jetës suaj. Dhe me gjurmuesin tonë të përshtatshëm të zakonit të përditshëm, mund të monitoroni lehtësisht përparimin tuaj dhe të qëndroni të qëndrueshëm.

Në këtë mënyrë, ndryshimi i zakonit është i lehtë, argëtues dhe në fakt qëndron.

ÇFARË MERRNI ME PLANIFIKUESIN E RUTINËS SË PËRDITSHME DHE GJURMUESIN E ZAKONIT:

*PROGRAMET E ZAKONIT TË PERSONALIZUARA të krijuara nga shkencëtarë të sjelljes dhe të bazuara në qëllimet tuaja. Merrni udhëzime hap pas hapi se si të ndërtoni zakone të shëndetshme të përditshme që në të vërtetë qëndrojnë.
*PLANIFIKUES I PERSONALIZUAR I RUTINËS DITARE për çdo pjesë të ditës suaj. Nga rutina juaj e mëngjesit deri te rutinat tuaja të pasdites dhe të mbrëmjes – dizajnoni stilin tuaj të jetesës pikërisht ashtu siç dëshironi.
* GJURMUES I PAKUFIZUAR I ZAKONIT DITOR për të gjitha zakonet tuaja të përditshme. Krijoni orarin tuaj me një listë kontrolli ditore dhe gjurmoni përparimin tuaj me statistika të detajuara. Merr rikujtues gjatë ditës, në mënyrë që të qëndrosh në rrugën e duhur dhe të qëndrueshëm me qëllimet e tua.
*KURSE EKSPERTI për t'ju ndihmuar të nivelizoni çdo fushë të jetës suaj - në mënyrë që të mund të adoptoni dhe mbani zakonet tuaja të përditshme pa mundim.
*TRAJTIM DITOR AUDIO nga ekspertë të certifikuar të sjelljes për t'ju ndihmuar të qëndroni të fokusuar, të frymëzuar dhe të fuqizuar në udhëtimin tuaj.
* TRAJTIMI AUDIO I SHËNDETIT MENDOR për menaxhimin e shqetësimit, reduktimin e stresit, ndërtimin e elasticitetit dhe më shumë.
*GJURMUESI I NDËRPRERSHËM I AGJËRIMIT për t'ju ndihmuar të ndërtoni me lehtësi zakone më të shëndetshme të të ngrënit. Zgjidhni qëllimin tuaj të agjërimit dhe gjurmoni përparimin tuaj në një vend.
*Mbështetje e gjithanshme. Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar të qëndroni të ndërgjegjshëm dhe të ktheheni në rrugën e duhur kur të pengoheni. Mësoni të përqafoni ditët e këqija dhe përdorni ato si një mundësi për t'u rritur.

PLANIFIKUESI I RUTINËS SË PËRDITSHME DHE GJUMËSI I ZAKONIT MUND TË NDIHMOJNË ME:

ADHD (çrregullim i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes)
Menaxhimi i ankthit dhe stresit
Pagjumësia
Produktiviteti
Zvarritje
Menaxhimi i kohes
Balanci jetë-punë
Marrëdhëniet
Prindërimi
Heqja dorë nga zakonet e këqija
Ndërtimi i zakoneve të shëndetshme të përditshme
Humbje peshe (fitnes dhe ushqim)
Shëndeti mendor dhe ndërgjegjësimi

PSE PLANIFIKUES I PËRDITSHËM DHE GJUMËSUES I ZAKONIT?

*Vetëdisiplina bëhet e lehtë – ndërtoni zakone më të shëndetshme të përditshme hap pas hapi, në mënyrë që të arrini qëllimet tuaja pa u ndier kurrë të stërngarkuar.
*Një gamë e gjerë zakonesh të përditshme që mund të zhvilloni – nga menaxhimi i zvarritjes dhe ulja e stresit deri te përmirësimi i shëndetit tuaj fizik dhe mendor.
*Zhvilloni zakone të përditshme që vërtet qëndrojnë pa vullnet ose motivim – me përkujtues miqësorë, një gjurmues të zakonit të përditshëm të personalizueshëm dhe teknika të terapisë konjitive të sjelljes, do të qëndroni lehtësisht të qëndrueshëm.
*Merrni një program të personalizuar vetë-përmirësimi që do t'ju ndihmojë të transformoni zakonet tuaja të përditshme dhe të arrini qëllimet tuaja në të gjitha fushat e jetës.
*Qasje graduale ndaj vetë-përmirësimit dhe kujdesit për veten. Zbuloni se jeni në kontroll të zakoneve tuaja të përditshme dhe se ndryshimi i tyre nuk duhet të jetë i vështirë.
*I përshtatshëm për çdo mënyrë jetese. Gjurmuesi i zakonit Greatness dhe planifikuesi i rutinës së përditshme përshtaten me nevojat tuaja – kështu që ju mund të rriteni me ritmin tuaj pa prishur të gjithë stilin tuaj të jetesës.

Provoni planifikuesin e përditshëm të Greatness dhe gjurmuesin e zakoneve për të filluar udhëtimin tuaj drejt vetes tuaj më të mirë.

Nëse keni ndonjë pyetje, gjithmonë mund të na kontaktoni me email: [email protected]