Bëhuni të fortë duke regjistruar stërvitjet tuaja dhe duke ndjekur përparimin tuaj me Hevy - falas!

Hevy është krijuar për të qenë gjurmuesi më i thjeshtë, më intuitiv i stërvitjes në botë. Pa reklama dhe falas. Regjistroni stërvitjen tuaj në palestër, merrni statistika të gjera për të gjurmuar përparimin tuaj me kalimin e kohës dhe bashkohuni me një komunitet në rritje atletësh.
Hevy është gjurmuesi dhe planifikuesi i përsosur i peshëngritjes që do t'ju lejojë të arrini qëllimet tuaja të fitnesit.

Aplikacioni i planifikuesit të regjistrimit dhe gjurmimit të stërvitjes

• Ndiqni ashensorët tuaj me një ndërfaqe intuitive, të thjeshtë për t'u përdorur.
• Planifikoni dhe regjistroni rutinat tuaja me planifikuesin e avancuar të rutinës
• Përdorni kalendarin për të qëndruar në krye të orarit të stërvitjes
• Qindra ushtrime me video falas me cilësi të lartë për t'u fokusuar në formën tuaj
• Ndiqni përparimin e shokut tuaj duke ndjekur ashensorët e tyre dhe duke kopjuar rutinat e tyre
• Krijoni ushtrimet tuaja të personalizuara për stërvitjet tuaja
• Shënoni grupet si Warmup, Normal, Drop sets, Failure dhe Supersets
• Personalizo kohëmatësit automatikë të pushimit
• Analizoni me detaje seancat e palestrës me grafikët e grupeve të muskujve
• Llogaritja e One Rep Max
• Krijoni një sasi të pakufizuar rutinash
• Analizoni përparimin e ashensorëve tuaj me grafikë të bukur në ekran të plotë të vëllimit, peshës më të mirë dhe përsëritjeve totale
• Kopjoni stërvitjet e miqve tuaj

War OS Watch

• Gjurmoni me lehtësi stërvitjet tuaja në orën tuaj Wear OS
• Përdorni rutinat tuaja Hevy në orën tuaj Wear OS
• Sinkronizoni drejtpërdrejt stërvitjen tuaj Wear OS Watch me telefonin tuaj
• Përdorni pllakën e Hevy Wear OS për t'iu qasur me lehtësi Hevy
• Mbani gjurmët e rrahjeve të zemrës gjatë stërvitjes
• Kohëmatës të dobishëm për ushtrimet me kohëzgjatje
• Shënoni caktimet si Warmup, Normal, Drop sets, ose Failure
• Shikoni stërvitjet ruhen automatikisht kur lidheni sërish me telefonin tuaj

Çfarë po thonë përdoruesit

• "Seriozisht gjurmuesi më i mirë i fitnesit në palestër që kam përdorur ndonjëherë. I thjeshtë. Falas. Tone grafikësh. Video me cilësi të mahnitshme" - Sam Ilelaboye
• "Të shoh se çfarë po ushtrojnë miqtë e mi dhe atletët e tjerë në palestër ka ndryshuar plotësisht përvojën time. Tani mund të regjistroj stërvitjet e mikut tim dhe të krahasoj veten time. Është super motivuese" - James
• "Ndjekja e stërvitjeve të mia me Hevy e ka çuar fitnesin tim në një nivel tjetër, unë po bëhem më i fortë çdo javë. Të jem në gjendje të përdor planifikuesin e stërvitjeve më ndihmon vërtet të jem efikas në palestër." - Carlos D.

Përdorimi i një gjurmuesi për trajnim

• Regjistri i palestrës mund të përdoret për një sërë llojesh të ndryshme trajnimi, si p.sh. ngritja e peshave të rënda, ngritja e fuqisë, ushtrimet olimpike, 5x5, stërvitjet e forcës, ngritjet e forta, crossfit dhe bodybuilding.
• Ndiqni rutinat tuaja si stërvitje 3-ditore me ndarje, ndarje të plotë të trupit, rutina për ndërtimin e trupit, 5x5, sipërm poshtë dhe shtytje të këmbëve.
• Gjithashtu perfekte për stërvitjet me peshë trupore, si p.sh. kalisthenikë, gjurmim kardio dhe HIIT.
• Përdoreni atë si një gjurmues palestre dhe planifikues ditar stërvitjeje për të mbajtur gjurmët e seancave tuaja në palestër me kalimin e kohës.
• Krijoni rutina në palestër ose stërvitje në shtëpi dhe përdorni planifikuesin rutinë për të përgatitur seancat tuaja përpara kohe
• Pavarësisht nëse qëllimi juaj është të rrisni forcën tuaj në ushtrimet e ngritjes së peshave, të humbni peshë ose të përmirësoni nivelin tuaj të fitnesit, Hevy ju ndihmon të qëndroni në rrugën e duhur me një planifikues palestër.
• Shikoni me lehtësi vlerat tuaja të mëparshme të ngritjes, kjo ju ndihmon me stërvitjen progresive të mbingarkesës.
• Ndiqni me kujdes formën e duhur me +200 video ushtrimesh, si p.sh.
• Filtro ushtrimet sipas grupeve të muskujve dhe llojit të pajisjes

Pavarësisht nëse jeni duke bërë stërvitje forcash në palestër ose stërvitje në shtëpi, duke u përpjekur të përmirësoni gjendjen tuaj fizike ose të bëheni të fortë, bashkohuni me regjistrin e stërvitjeve të Hevy dhe bëhuni pjesë e komunitetit!

NA KONTAKTONI
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• [email protected]

Shkarko Hevy dhe çoje stërvitjen tënde në nivelin tjetër!

Mohim përgjegjësie: Aplikacioni Hevy nuk është i lidhur me ndonjë gjurmues tjetër stërvitjeje, planifikues stërvitje, regjistër palestrës ose aplikacione fitnesi si; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, shoku im i fitnesit, Fitbit ose Heavyset.