Baji Quan Trainer

Baji Quan është një art tradicional luftarak i njohur për goditjet e tij të fuqishme me rreze të shkurtër dhe fuqinë shpërthyese në luftime të afërta, duke shfaqur goditje të shpejta me bërryl dhe shpatull. Baji Quan përfshin lëvizjen e gjithë trupit, me veprime të shpejta, qëndrime të këndshme dhe ritme të ndryshme. Teknikat e lëvizjes së duarve, këmbëve, trupit dhe këmbëve janë fleksibël dhe të larmishme, me koordinimin e pjesëve të ndryshme të trupit. Praktikimi i Baji Quan mund të përmirësojë forcën e muskujve dhe lëvizshmërinë e kyçeve. Nëpërmjet kontraktimeve dhe tërheqjeve të muskujve, ai promovon përkuljen, shtrirjen, rrotullimin e brendshëm dhe të jashtëm, duke rritur fleksibilitetin e kyçeve, forcën e muskujve dhe elasticitetin.
Për më tepër, ushtrimet Baji Quan ofrojnë një efekt vetë-masazhi, duke përfituar shëndetin e kockave, duke përmirësuar shëndetin kardiovaskular, duke nxitur metabolizmin, duke ndihmuar në menaxhimin e peshës dhe duke forcuar sistemin imunitar, duke kontribuar në fitnesin e përgjithshëm.

Veçoritë

1. Rrotulloni pamjen
Përdoruesit mund të shikojnë detajet e veprimit nga këndvështrime të ndryshme përmes funksionit të shikimit të rrotullimit për të përmirësuar efektin e të mësuarit.

2. Rregullues i shpejtësisë
Rregulluesi i shpejtësisë i lejon përdoruesit të rregullojnë shpejtësinë e riprodhimit të videos në mënyrë që të mund të vëzhgojnë në detaje procesin e secilit veprim.

3. Zgjidhni hapat dhe sythe
Përdoruesit mund të zgjedhin hapa të veçantë të veprimit dhe të vendosin riprodhimin e ciklit për të praktikuar aftësi specifike në mënyrë të përsëritur.

4. Funksioni i zmadhimit
Funksioni i zmadhimit i lejon përdoruesit të zmadhojnë videon dhe të shikojnë me saktësi detajet e veprimit.

5. Rrëshqitësi i videos
Funksioni i rrëshqitësit të videos i mbështet përdoruesit të luajnë menjëherë në lëvizje të ngadaltë, gjë që është e përshtatshme për të analizuar çdo veprimi kornizë për kornizë.

6. Përcaktimi i vijës qendrore të trupit
Përdoruesit mund të përdorin funksionin e përcaktimit të vijës qendrore të trupit për të përcaktuar me saktësi këndin dhe pozicionin e veprimit.

7. Zvarritni menynë pa dalë nga skena
Përdoruesit mund të zvarritin opsionet e menysë për të vepruar pa dalë nga skena aktuale.

8. Pozicionimi i hartës me busull
Funksioni i pozicionimit të hartës së busullës i ndihmon përdoruesit të ruajnë drejtimin dhe pozicionin e duhur gjatë stërvitjes.

9. Funksioni i pasqyrës
Funksioni i pasqyrës mund t'i ndihmojë përdoruesit të koordinojnë lëvizjet majtas dhe djathtas dhe të përmirësojnë efektin e përgjithshëm të stërvitjes.

10. Ushtrim në shtëpi
Aplikacioni ofron një program ushtrimesh në shtëpi pa pajisje, duke i lejuar përdoruesit të praktikojnë në çdo kohë, kudo.

Të gjitha nderimet i atribuohen arteve marciale