Alimente-se - Dieta e Macros

Dietë e personalizuar e shpejtë dhe efektive për të humbur peshë, për të fituar masë muskulore dhe për të përmirësuar ushqimin tuaj nëpërmjet riedukimit adekuat dietik.

Përdorni ditarin tonë të ushqimit për të regjistruar vaktet tuaja dhe lëreni numëruesin tonë të kalorive dhe makro të bëjnë punën e vështirë për ju!

Përfitoni nga ushqimet dhe recetat tona të përshtatshme për një dietë të shëndetshme dhe ushqyese. Ushqime me një tabelë të plotë ushqyese, me të gjithë makronutrientët dhe lëndët ushqyese të disponueshme falas.

✅ Doni të ushqeheni më shëndetshëm dhe t'i arrini qëllimet tuaja shpejt? Bashkohuni me 5 milionë përdorues dhe instalojeni tani!


DIET E PERSONALIZUAR
Aplikacioni Alimente-se krijon një plan të personalizuar të të ngrënit bazuar në qëllimin tuaj, nëse është humbja e peshës, humbja e yndyrës ose fitimi i masës muskulore.

- Plani i plotë i vakteve
- Ushqime dhe receta të lehta dhe praktike (tabela e plotë ushqyese me makronutrientë)
- Porcione, kalori dhe makro të përshtatura për ju
- Receta për riedukim ushqyes
- Lloje të ndryshme të të ushqyerit të shëndetshëm, si: Dieta me pak karbohidrate, hiperkalorike, nordike, dietë pa gluten dhe dietë pa laktozë.
- Opsione të veçanta diete vegane dhe vegjetariane.


NUMËR KALORIKE - DITARI USHQIMOR
Arritni rezultate më të shpejta duke ndjekur konsumin tuaj të kalorive dhe makronutrientëve. Me ditarin tonë ushqimor, ju keni akses në ushqime me kalori dhe makro të verifikuara.

- Monitoroni konsumin tuaj të kalorive dhe makro (karbohidratet, proteinat dhe yndyrnat)
- Krijoni një qëllim kalori dhe makro
- Regjistroni ushqimet dhe recetat tuaja
- Raporte dhe statistika mbi konsumin makro dhe të kalorive
- Eksportoni raporte dhe dërgoni te një nutricionist (është e mundur të regjistroni dietën e dietologut përmes aplikacionit)


KRIJOJ ZAKONI TË SHËNDETSHËM ME TIPARE EKSKLUZIVE

- Rezultati i shëndetshëm: zbuloni nëse dieta juaj është ideale
- Agjërimi me ndërprerje: humbni peshë në mënyrë të shëndetshme me protokollet e agjërimit me ndërprerje.
- Receta të përshtatshme për jetën e përditshme dhe momente të veçanta - të gjitha me informacion të plotë mbi makronutrientët (karbohidratet, proteinat dhe yndyrnat)
- Kontrolli i lëngjeve dhe ujit të gëlltitur
- Kurseni peshën dhe matjet e trupit
- Qëllimet specifike sipas makronutrientëve dhe vakteve
- Grafikët me makro të gëlltitura në orë (ideale për t'u ndarë me një nutricionist)
- Ditari ushqimor plotësisht i personalizueshëm
- Planet për riedukim ushqimor
- Përmbajtja dhe këshilla për humbjen e peshës, humbjen e yndyrës dhe fitimin e masës muskulore


DIETET E NJOHURA
- Edukim ushqimor
- Karbohidrate të ulëta
- Hiperkalorike
- Nordik
- Dieta Vegane
- Dieta vegjetariane
- Dietë pa gluten
– Dietë pa laktozë

Dëshironi të humbni peshë, të humbni yndyrë ose të fitoni masë muskulore? Alimente-se është aplikacioni i përsosur i dietës dhe numërimit të kalorive për ju!


✅ Instaloni tani dhe filloni udhëtimin tuaj të shëndetshëm!