9 Timer: HIIT & Tabata Workout

Arritni potencialin tuaj maksimal me 9 kohëmatës!

9 Timer është aplikacioni thelbësor për HIIT, Tabata dhe stërvitje të bazuara në intervale, i krijuar për të maksimizuar performancën tuaj. Bashkohuni me mbi 500,000 përdorues që i besojnë 9 Timer për t'i ngritur stërvitjet e tyre në nivelin tjetër.

9 Timer ofron mënyra të shumta stërvitjeje, duke përfshirë:

✓ Ushtrime HIIT dhe Tabata
✓ Trajnim për forcë dhe muskuj
✓ Trajnim me bazë rrethore dhe qarkore

★ Zgjidhni modalitetin tuaj të preferuar dhe konfiguroni seancën tuaj në sekonda. Shkarkoni tani dhe filloni stërvitjen!

KRIJONI DHE PERSONALIZO RUTINAT TUAJA

✓ Vendosni lehtësisht stërvitjet tuaja: me 9 Timer, futni rutinat tuaja dhe konfiguroni kohëmatësin tuaj të intervalit në më pak se një minutë.

✓ Plotësisht i adaptueshëm: rregulloni oraret dhe periudhat e pushimit, personalizoni ngjyrat dhe përshtatni kohëmatësin për çdo lloj stërvitjeje, si HIIT, Tabata ose Circuits.

✓ E përkryer për stërvitje me intervale: caktoni pa mundim oraret për çdo lloj ushtrimi, duke përfshirë forcën dhe qëndrueshmërinë.

RUANI PROGRESIN TUAJ TRAJNIMOR

✓ Mos e humbni kurrë gjurmën e përparimit tuaj! Regjistroni stërvitjet tuaja dhe rishikoni historinë tuaj për të parë performancën tuaj me kalimin e kohës.

✓ Siguria në renë kompjuterike: Ne bëjmë kopje rezervë të të dhënave tuaja në renë kompjuterike, në mënyrë që të mos humbni cilësimet tuaja, edhe nëse ndërroni pajisje.

★ Përqendrohuni në qëllimet tuaja dhe arrini kulmin e trajnimit tuaj. Shkarkoni tani!

STATISTIKAT DHE REZULTATET

★ Monitoroni përparimin tuaj dhe përshpejtoni rezultatet tuaja: gjurmoni përmirësimet tuaja me grafikë të detajuar dhe rregulloni stërvitjet tuaja për të arritur qëllimet tuaja më shpejt.