Coach Timer - Interval Timer

Coach Timer do t'ju ndihmojë të filloni dhe mbani rutinën tuaj të stërvitjes.
Përdorni kohëmatës të ndryshëm për stërvitjet tuaja ose krijoni kohëmatës të rinj të personalizuar për stërvitjen tuaj specifike.
Gjurmuesi i aktivitetit do t'ju ndihmojë të mbani rutinën tuaj dhe t'ju mbajë të punoni.

Stërvitjet HIIT janë një metodë stërvitje me intervale me intensitet të lartë e cila do t'ju lërë të lodhur pas vetëm 4 minutash.
Provojeni me një sërë ushtrimesh të ndryshme: boks, Tabata, sprint, kettlebells, shtytje, ulje, kërcime, etj.

Tani kemi edhe ushtrime të frymëmarrjes si teknika 4-7-8.

A keni ndonjë sugjerim për të përmirësuar aplikacionin? Ju lutem, më kontaktoni në menunë e kontaktit.